მტკიცებულების რუკა
ცირკადიური: რა არის მტკიცებულების ბაზა
12 გამოქვეყნება, მათ შორის 4 კვლევა და 4 სინთეზი. ეს გვერდი აღწერს ამ ლიტერატურის ფორმას, ვიდრე მისი დასკვნების შეჯამებას.
რა შედის ამ ლიტერატურაში
სინთეზი აქ პირველადი ლიტერატურის წინ არის — მიმოხილვები და მეტა-ანალიზები, რომლებიც ეფუძნება ზომიერ რაოდენობას საფუძვლური კვლევების. თავდაჯერებული დასკვნების მიმართ მოითხოვეთ სიფრთხილე, რაც ნიმუშის ზომას ეკუთვნის.
მნიშვნელოვანი განსხვავება არის სინთეზსა და პირველადი კვლევას შორის. მეტა-ანალიზი აერთიანებს კვლევებს და არის ყველაზე ახლოს იმაზე, რაც სფეროში გადაწყვეტილი პასუხია. ნარატიული მიმოხილვა არის ერთი ჯგუფის იმავე მასალის კითხვა და შეიძლება იყოს სელექტიური, მაგრამ არ არის არასწორი. მათი ერთად დათვლა, რაც უმეტესობა ციტირების რაოდენობა აკეთებს, obscures ზუსტად ის, რაც გსურთ იცოდეთ.
როგორ არის ეს გვერდი შექმნილი
ზემოთ ყველაფერი გამოთვლილია იმ ციტაციებიდან, რაც ამ საიტმა შეიკრიბა PubMed და Crossref-დან, არა ხელით დაწერილი. როდესაც ყოველკვირეული მოსავალი ახალ სტატიას ამ თემაზე პოულობს, ეს რაოდენობები იცვლება და ხასიათი იცვლება მათთან ერთად. ეს არის წერტილი: ხელით დაწერილი განცხადება იმის შესახებ, რამდენად ძლიერი არის მტკიცებულებების საფუძველი, იწყებს დაშლას იმ დღეს, როდესაც ის დაწერილია.
გამოქვეყნების ტიპი აღებულია ისე, როგორც წყარო მას ჩაწერს. ეს არ არის სრულყოფილი — ჟურნალები inconsistently აფასებენ, და სტატია, რომელიც ჩაწერილია როგორც "მიმოხილვა", შეიძლება იყოს სისტემური — ამიტომ ჯგუფები მიიჩნიეთ როგორც დაახლოებით. ისინი საკმარისად ზუსტია, რომ გაარჩევენ კვლევის ლიტერატურას კომენტარების ლიტერატურიდან, რაც არის მნიშვნელოვანი განსხვავება.
ამ თემაზე ყველაზე ძლიერი სამუშაო
შეკვეთილი კვლევის დიზაინის მიხედვით, შემდეგ ახლადობის მიხედვით. სრული ნაკრები ჩამოთვლილია ქვემოთ მითითებულ წყაროებში.
- კვების მიღება საათობრივი გენური პოლიმორფიზმების მიხედვით: სისტემური მიმოხილვა — კამპოს LT, ფონსეკა PF, როჩა DMUP და სხვ., 2025, სისტემური მიმოხილვა
- ენერგიისა და მაკრონუტრიენტების მიღების ცვლილებები რამადანის მარხვის დროს: სისტემური მიმოხილვა, მეტა-ანალიზი და მეტა-რეგრესია — აბდელრაჰიმ DN, ელ ჰერაგ SE, ხალედ MB და სხვ., 2024, მეტა-ანალიზი
- კვების ყოველდღიური დრო და წონის დაკარგვა ბარიტრიული ქირურგიის შემდეგ: სისტემური მიმოხილვა — კოსეკ M, ატგერი F, ბლანშარდ C და სხვ., 2021, სისტემური მიმოხილვა
- კვების მიღების დრო: მეტაბოლური დარღვევების შესახებ სიგნალის გაწვდის? სისტემური მიმოხილვა — ბეკუტი G, მონაგედუ C, ევანგელისტა A და სხვ., 2017, სისტემური მიმოხილვა
- ცირკადიური და კვების დროის გავლენა კორტიზოლზე სიმულირებულ ღამის ცვლებზე — გროსერი L, იატესი C, დორიან J და სხვ., 2026, რანდომიზირებული კონტროლირებული კვლევა
- გვიან ისოკალორიული კვება ზრდის მადას, ამცირებს ენერგიის ხარჯვას და ცვლის მეტაბოლური გზებს ზედმეტ წონაში მყოფ ზრდასრულებში — ვუჯოვიჩი N, პირონი MJ, ქიანი J და სხვ., 2022, რანდომიზირებული კონტროლირებული კვლევა
- გრძელვადიანი, კონტროლირებული დღისით კვება და დაგვიანებული კვება გავლენას ახდენს წონასა და მეტაბოლიზმზე — ალისონი KC, ჰოპკინსი CM, რუგერი M და სხვ., 2021, რანდომიზირებული კონტროლირებული კვლევა
- მშვენიერი დროის შეზღუდული კვება აუმჯობესებს 24-საათიან გლუკოზის დონეებს და გავლენას ახდენს ცირკადიური საათის, დაბერების და ავტოფაგიის მაჩვენებლებზე ადამიანებში — ჯამშედი H, ბეილ RA, დელა მანა DL და სხვ., 2019, რანდომიზირებული კონტროლირებული კვლევა
- ქრონონუტრიცია და ენერგიის ბალანსი: როგორ ფორმირებს კვების დრო და ცირკადიური რითმები წონის რეგულაცია და მეტაბოლური ჯანმრთელობა — რეიტორ-გონსალესი C, სიმანკას-რაკინესი D, რომან-გალეანო NM და სხვ., 2025, მიმოხილვა
- ცირკადიური რითმები და კვების დრო: გავლენა ენერგიის ბალანსზე და სხეულის წონაზე — ბოეგი HL, ბჰატი MZ, სტ-ონგე MP, 2021, მიმოხილვა
რამდენი კვლევა არსებობს ცირკადიური პროცესების შესახებ?
მეტი კვლევა ნიშნავს უფრო ძლიერ დასკვნას?
ეს რამდენად актуალურია?
რატომ არ ამბობს ეს გვერდი პასუხს?
რეფერენციები
ყოველი ციტაცია ქვემოთ უკავშირდება ორიგინალურ თანმხლებ ჩანაწერს PubMed-ზე ან DOI-ის საშუალებით. აქ არაფერი არის სამედიცინო რჩევის ჩანაცვლება.
-
Food Intake According to Clock Gene Polymorphisms: A Systematic Review Campos LT, Fonseca PF, Rocha DMUP, et al. · FASEB journal : official publication of the Federation of American Societies for Experimental Biology · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40787788Full text
-
Changes in energy and macronutrient intakes during Ramadan fasting: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression Abdelrahim DN, El Herrag SE, Khaled MB, et al. · Nutrition reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 37986623
-
Daily Timing of Meals and Weight Loss After Bariatric Surgery: a Systematic Review Cossec M, Atger F, Blanchard C, et al. · Obesity surgery · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33604863
-
Timing of food intake: Sounding the alarm about metabolic impairments? A systematic review Beccuti G, Monagheddu C, Evangelista A, et al. · Pharmacological research · 2017 · Systematic review DOIPubMed 28928073
-
Exploring circadian and meal timing impacts on cortisol during simulated night shifts Grosser L, Yates C, Dorrian J, et al. · Sleep · 2026 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40838738
-
Late isocaloric eating increases hunger, decreases energy expenditure, and modifies metabolic pathways in adults with overweight and obesity Vujović N, Piron MJ, Qian J, et al. · Cell metabolism · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36198293Full text
-
Prolonged, Controlled Daytime versus Delayed Eating Impacts Weight and Metabolism Allison KC, Hopkins CM, Ruggieri M, et al. · Current biology : CB · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 33259790Full text
-
Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
-
Chrononutrition and Energy Balance: How Meal Timing and Circadian Rhythms Shape Weight Regulation and Metabolic Health Reytor-González C, Simancas-Racines D, Román-Galeano NM, et al. · Nutrients · 2025 · Review DOIPubMed 40647240Full text
-
Circadian rhythms and meal timing: impact on energy balance and body weight Boege HL, Bhatti MZ, St-Onge MP · Current opinion in biotechnology · 2021 · Review DOIPubMed 32998085Full text
-
Snacking in nutrition and health Marangoni F, Martini D, Scaglioni S, et al. · International journal of food sciences and nutrition · 2019 · Review DOIPubMed 30969153
-
Circadian regulation of glucose, lipid, and energy metabolism in humans Poggiogalle E, Jamshed H, Peterson CM · Metabolism: clinical and experimental · 2018 · Review DOIPubMed 29195759Full text