Fasting Evidence

Bewijskaart

Circadiaan: hoe de bewijsbasis eruitziet

12 publicaties, 4 daarvan proeven en 4 syntheses. Deze pagina beschrijft de vorm van die literatuur in plaats van de conclusies samen te vatten.

Bijgewerkt 4 min lezen 12 verwijzingen

Waaruit het bewijs over circadiaan bestaat Van de 12 publicaties over dit onderwerp, de verdeling per type studie: 4 meta-analyse, 4 gerandomiseerde proeven, 4 reviews. 444meta-analysis (4)randomised trial (4)review (4)
12 publicaties, per type studie. Volume is geen kracht — dezelfde telling kan een opgelost vraagstuk zijn of een stapel commentaar, en welke het is hangt bijna volledig af van deze uitsplitsing. Verzameld uit PubMed en Crossref; publicatietype zoals geregistreerd door de bron.

Waaruit deze literatuur bestaat

De synthese loopt voor op de primaire literatuur hier — reviews en meta-analyses die voortbouwen op een bescheiden aantal onderliggende studies. Behandel zelfverzekerde conclusies met de voorzichtigheid die de steekproefgrootte verdient.

Het onderscheid dat het meest van belang is, is tussen synthese en primaire research. Een meta-analyse bundelt onderzoeken en is het dichtst bij een vaststaand antwoord dat een veld produceert. Een narratieve review is de lezing van dezelfde materialen door één groep en kan selectief zijn zonder oneerlijk te zijn. Ze samen tellen, wat de meeste citatietellingen doen, verdoezelt precies datgene wat je wilt weten.

Wanneer de circadiaanse literatuur werd gepubliceerd Publicatiejaren voor de 12 artikelen over dit onderwerp, gegroepeerd in banden van voor 2015 tot 2023 en later. 2023 onwards4 papers2020-20224 papers2015-20194 papers
Nog steeds actief. Het meest recente artikel hier is van 2026, dus dit is een veld waar een vandaag geschreven antwoord misschien niet lang standhoudt. Publicatiejaren zoals geregistreerd door PubMed en Crossref.

Hoe deze pagina is opgebouwd

Alles hierboven is berekend op basis van de citaties die deze site heeft verzameld uit PubMed en Crossref, niet handmatig geschreven. Wanneer de wekelijkse oogst een nieuw artikel over dit onderwerp vindt, veranderen deze tellingen en verandert de karakterisering met hen mee. Dat is het punt: een handgeschreven bewering over hoe sterk een bewijsbasis is, begint te vervagen op de dag dat het wordt geschreven.

Publicatietype wordt genomen zoals de bron het registreert. Dat is imperfect — tijdschriften labelen inconsistent, en een artikel dat als een "review" is geïndexeerd, kan een systematische zijn — dus behandel de banden als benaderend. Ze zijn nauwkeurig genoeg om een trialliteratuur van een commentaarliteratuur te onderscheiden, wat het onderscheid is dat ertoe doet.

Het sterkste werk over dit onderwerp

Geordend op studietype eerst, dan recency. De volledige set is hieronder in de referenties vermeld.

  1. Voedselinname volgens klokgen-polymorfismen: een systematische review — Campos LT, Fonseca PF, Rocha DMUP et al., 2025, systematische review
  2. Veranderingen in energie- en macronutriënteninname tijdens het vasten in de Ramadan: een systematische review, meta-analyse en meta-regressie — Abdelrahim DN, El Herrag SE, Khaled MB et al., 2024, meta-analyse
  3. Dagelijkse timing van maaltijden en gewichtsverlies na bariatrische chirurgie: een systematische review — Cossec M, Atger F, Blanchard C et al., 2021, systematische review
  4. Timing van voedselinname: luiden we de alarmbel over metabole afwijkingen? Een systematische review — Beccuti G, Monagheddu C, Evangelista A et al., 2017, systematische review
  5. Verkenning van de impact van circadiaan en maaltijdtiming op cortisol tijdens gesimuleerde nachtdiensten — Grosser L, Yates C, Dorrian J et al., 2026, gerandomiseerde gecontroleerde proef
  6. Late isocalorische voeding verhoogt honger, vermindert energieverbruik en wijzigt metabole paden bij volwassenen met overgewicht en obesitas — Vujović N, Piron MJ, Qian J et al., 2022, gerandomiseerde gecontroleerde proef
  7. Verlengde, gecontroleerde dagvoeding versus vertraagde voeding beïnvloedt gewicht en metabolisme — Allison KC, Hopkins CM, Ruggieri M et al., 2021, gerandomiseerde gecontroleerde proef
  8. Vroeg tijdsbeperkt voeden verbetert 24-uurs glucosewaarden en beïnvloedt markers van de circadiaanse klok, veroudering en autofagie bij mensen — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL et al., 2019, gerandomiseerde gecontroleerde proef
  9. Chrononutritie en energiebalans: hoe maaltijdtiming en circadiaanse ritmes gewichtregulatie en metabole gezondheid vormgeven — Reytor-González C, Simancas-Racines D, Román-Galeano NM et al., 2025, review
  10. Circadiaanse ritmes en maaltijdtiming: impact op energiebalans en lichaamsgewicht — Boege HL, Bhatti MZ, St-Onge MP, 2021, review
Hoeveel onderzoek is er naar circadiaan?
12 publicaties zijn hier geïndexeerd, waarvan 4 proeven en 4 syntheses.
Betekent meer onderzoek een sterkere conclusie?
Nee. De samenstelling is belangrijker dan het volume — vijf gerandomiseerde onderzoeken ondersteunen een bewering veel beter dan vijftig commentaren, en het aantal citaties maakt daar geen onderscheid tussen.
Hoe actueel is dit?
Het meest recente artikel dat hier is geïndexeerd, is van 2026. De set wordt wekelijks ververst vanuit PubMed en Crossref.
Waarom vertelt deze pagina me het antwoord niet?
Omdat het samenvatten van literatuur in een conclusie lezen vereist, en dat automatisch doen is hoe zelfverzekerde onzin gepubliceerd wordt. Deze pagina vertelt je hoeveel gewicht een conclusie kan dragen; de artikelen op deze site doen de interpretatie.

Referenties

Elke verwijzing hieronder linkt naar het originele peer-reviewed record op PubMed of via DOI. Niets hier is een vervanging voor medisch advies.

  1. Food Intake According to Clock Gene Polymorphisms: A Systematic Review Campos LT, Fonseca PF, Rocha DMUP, et al. · FASEB journal : official publication of the Federation of American Societies for Experimental Biology · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40787788Full text
  2. Changes in energy and macronutrient intakes during Ramadan fasting: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression Abdelrahim DN, El Herrag SE, Khaled MB, et al. · Nutrition reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 37986623
  3. Daily Timing of Meals and Weight Loss After Bariatric Surgery: a Systematic Review Cossec M, Atger F, Blanchard C, et al. · Obesity surgery · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33604863
  4. Timing of food intake: Sounding the alarm about metabolic impairments? A systematic review Beccuti G, Monagheddu C, Evangelista A, et al. · Pharmacological research · 2017 · Systematic review DOIPubMed 28928073
  5. Exploring circadian and meal timing impacts on cortisol during simulated night shifts Grosser L, Yates C, Dorrian J, et al. · Sleep · 2026 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40838738
  6. Late isocaloric eating increases hunger, decreases energy expenditure, and modifies metabolic pathways in adults with overweight and obesity Vujović N, Piron MJ, Qian J, et al. · Cell metabolism · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36198293Full text
  7. Prolonged, Controlled Daytime versus Delayed Eating Impacts Weight and Metabolism Allison KC, Hopkins CM, Ruggieri M, et al. · Current biology : CB · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 33259790Full text
  8. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  9. Chrononutrition and Energy Balance: How Meal Timing and Circadian Rhythms Shape Weight Regulation and Metabolic Health Reytor-González C, Simancas-Racines D, Román-Galeano NM, et al. · Nutrients · 2025 · Review DOIPubMed 40647240Full text
  10. Circadian rhythms and meal timing: impact on energy balance and body weight Boege HL, Bhatti MZ, St-Onge MP · Current opinion in biotechnology · 2021 · Review DOIPubMed 32998085Full text
  11. Snacking in nutrition and health Marangoni F, Martini D, Scaglioni S, et al. · International journal of food sciences and nutrition · 2019 · Review DOIPubMed 30969153
  12. Circadian regulation of glucose, lipid, and energy metabolism in humans Poggiogalle E, Jamshed H, Peterson CM · Metabolism: clinical and experimental · 2018 · Review DOIPubMed 29195759Full text

Deze pagina is automatisch vertaald vanuit het Engels. De citaten en nummers zijn onveranderd. Lees het Engelse origineel als iets vreemd leest. Lees het Engelse origineel