Ապացույցների քարտեզ
Միջանկյալ սովեցում. ինչպիսին է ապացույցների հիմքը
13 հրապարակում, որոնց 3-ը trials են և 7-ը սինթեզներ։ Այս էջը նկարագրում է այդ գրականության ձևը, այլ ոչ թե ամփոփում դրա եզրակացությունները։
Այս գրականությունը ինչի վրա է հիմնված
Սինթեզը առաջ է անցել հիմնական գրականությունից այստեղ — ակնարկներ և մետա-վերլուծություններ, որոնք հիմնված են համեստ թվով հիմք ուսումնասիրությունների վրա։ Վստահ եզրակացությունները պետք է դիտարկել այն զգուշությամբ, որը պահանջում է նմուշի չափը։
Ամենակարևոր տարբերությունը syntheses-ի և առաջնային հետազոտության միջև է։ Մետա-վերլուծությունը համադրում է փորձարկումները և ամենամոտ բանն է, որ ոլորտը արտադրում է որպես լուծված պատասխան։ Նարատիվ ակնարկը մեկ խմբի ընթերցումն է նույն նյութի և կարող է լինել ընտրողական՝ առանց անկեղծ չլինելու։ Դրանք միասին հաշվելը, ինչը մեծ մասամբ մեջբերումների հաշիվներն անում են, խանգարում է հենց այն բանին, որ ցանկանում եք իմանալ։
Ինչպես է կառուցված այս էջը
Վերը նշված ամեն ինչ հաշվարկված է այս կայքի կողմից PubMed-ից և Crossref-ից հավաքված մեջբերումներից, ոչ թե ձեռքով գրված։ Երբ շաբաթական հավաքը գտնում է նոր հոդված այս թեմայով, այս հաշիվները փոխվում են, և բնութագրումը փոխվում է դրանց հետ։ Դա է իմաստը. ձեռքով գրված պնդումը, թե որքան ուժեղ է ապացույցների հիմքը, սկսում է քայքայվել այն օրը, երբ այն գրվում է։
Հրապարակման տեսակը վերցված է, ինչպես նշում է աղբյուրը։ Դա անթերի չէ՝ journals-ը անընդհատ նշում է, և հոդվածը, որը գրանցված է որպես "ակնարկ", կարող է լինել համակարգված — այնպես որ, վերաբերվեք խմբերին մոտավոր։ Դրանք բավականաչափ ճշգրիտ են, որպեսզի տարբերեն փորձարկման գրականությունը մեկնաբանության գրականությունից, ինչը կարևոր տարբերությունն է։
Այս թեմայի վրա ամենաուժեղ աշխատանքը
Պատվիրակված է ուսումնասիրության նախագծով, ապա նորության։ Լրիվ հավաքածուն նշված է ստորև նշված մեջբերումներում։
- Միջանկյալ սովեցման ռազմավարություններն ու դրանց ազդեցությունը մարմնի քաշի և այլ կարդիոմետաբոլիկ ռիսկի գործոնների վրա: համակարգված ակնարկ և ցանցային մետա-վերլուծություն ռանդոմիզացված կլինիկական փորձարկումների — Semnani-Azad Z, Khan TA, Chiavaroli L et al., 2025, մետա-վերլուծություն
- Միջանկյալ սովեցման երկարաժամկետ ազդեցությունները մարմնի կազմի և կարդիոմետաբոլիկ առողջության վրա ավելորդ քաշ և գիրություն ունեցող մեծահասակների շրջանում: Համակարգված ակնարկ և մետա-վերլուծություն — Khalafi M, Maleki AH, Ehsanifar M et al., 2025, մետա-վերլուծություն
- Միջանկյալ սովեցում. արդյոք այն ազդում է սպորտային կատարողականի վրա? Համակարգված ակնարկ — Conde-Pipó J, Mora-Fernandez A, Martinez-Bebia M et al., 2024, համակարգված ակնարկ
- Միջանկյալ սովեցման ազդեցությունները մարմնի կազմի և կարդիոմետաբոլիկ առողջության վրա նախադիաբետիկ կամ 2-րդ տիպի դիաբետ ունեցող մեծահասակների շրջանում: Համակարգված ակնարկ և մետա-վերլուծություն — Khalafi M, Habibi Maleki A, Symonds ME et al., 2024, մետա-վերլուծություն
- Նյութափոխանակության և վարժությունների միջամտություններ մարմնի կազմը բարելավելու համար ավելորդ քաշ կամ գիրություն ունեցող անձանց համար, որոնք մոտ են թոշակի անցնելու տարիքի: Համակարգված ակնարկ և ցանցային մետա-վերլուծություն ռանդոմիզացված վերահսկվող փորձարկումների — Eglseer D, Traxler M, Embacher S et al., 2023, մետա-վերլուծություն
- Միջանկյալ սովեցում ընդդեմ շարունակական կալորիականության սահմանափակում. որն է ավելի լավ քաշի կորստի համար? — Zhang Q, Zhang C, Wang H et al., 2022, մետա-վերլուծություն
- Միջանկյալ սովեցում և քաշի կորուստ. Համակարգված ակնարկ — Welton S, Minty R, O'Driscoll T et al., 2020, համակարգված ակնարկ
- 5:2 միջանկյալ սովեցման սննդի փոխարինման դիետա և գլիկեմիկ վերահսկողություն դիաբետ ունեցող մեծահասակների համար: EARLY ռանդոմիզացված կլինիկական փորձարկում — Guo L, Xi Y, Jin W et al., 2024, ռանդոմիզացված վերահսկվող փորձարկում
- Միջանկյալ սովեցման 16:8 և 14:10 ազդեցությունը վերահսկող խմբի համեմատ քաշի նվազեցման և նյութափոխանակության արդյունքների վրա 2-րդ տիպի դիաբետ ունեցող գիրություն ունեցող հիվանդների շրջանում: Ռանդոմիզացված վերահսկվող փորձարկում — Sukkriang N, Buranapin S, 2024, ռանդոմիզացված վերահսկվող փորձարկում
- Միջանկյալ սովեցման և առողջ ապրելակերպի դիետայի ուղեղային արձագանքները մեծահասակների շրջանում — Kapogiannis D, Manolopoulos A, Mullins R et al., 2024, ռանդոմիզացված վերահսկվող փորձարկում
Քանի՞ հետազոտություն կա միջանկյալ սովեցման վերաբերյալ?
Ավելի շատ հետազոտություն նշանակում է ավելի ուժեղ եզրակացություն՞
Ինչքան արդիական է սա։
Ինչու չի ասում այս էջը պատասխանն ինձ։
Հղումների ցանկ
Յուրաքանչյուր հղում ներքևում կապում է սկզբնական գործընկերային գրառման հետ PubMed-ում կամ DOI-ի միջոցով։ Այստեղ ոչինչ չի փոխարինում բժշկական խորհրդին։
-
Longer-term effects of intermittent fasting on body composition and cardiometabolic health in adults with overweight and obesity: A systematic review and meta-analysis Khalafi M, Maleki AH, Ehsanifar M, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39501676
-
Intermittent fasting strategies and their effects on body weight and other cardiometabolic risk factors: systematic review and network meta-analysis of randomised clinical trials Semnani-Azad Z, Khan TA, Chiavaroli L, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40533200Full text
-
The effects of intermittent fasting on body composition and cardiometabolic health in adults with prediabetes or type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis Khalafi M, Habibi Maleki A, Symonds ME, et al. · Diabetes, obesity & metabolism · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38956175
-
Intermittent Fasting: Does It Affect Sports Performance? A Systematic Review Conde-Pipó J, Mora-Fernandez A, Martinez-Bebia M, et al. · Nutrients · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38201996Full text
-
Nutrition and Exercise Interventions to Improve Body Composition for Persons with Overweight or Obesity Near Retirement Age: A Systematic Review and Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Eglseer D, Traxler M, Embacher S, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37028708Full text
-
Intermittent Fasting versus Continuous Calorie Restriction: Which Is Better for Weight Loss? Zhang Q, Zhang C, Wang H, et al. · Nutrients · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35565749Full text
-
Intermittent fasting and weight loss: Systematic review Welton S, Minty R, O'Driscoll T, et al. · Canadian family physician Medecin de famille canadien · 2020 · Systematic review PubMed 32060194Full text
-
A 5:2 Intermittent Fasting Meal Replacement Diet and Glycemic Control for Adults With Diabetes: The EARLY Randomized Clinical Trial Guo L, Xi Y, Jin W, et al. · JAMA network open · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38904963Full text
-
Brain responses to intermittent fasting and the healthy living diet in older adults Kapogiannis D, Manolopoulos A, Mullins R, et al. · Cell metabolism · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38901423Full text
-
Effect of intermittent fasting 16:8 and 14:10 compared with control-group on weight reduction and metabolic outcomes in obesity with type 2 diabetes patients: A randomized controlled trial Sukkriang N, Buranapin S · Journal of diabetes investigation · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38932663Full text
-
Health Benefits of Intermittent Fasting Reddy BL, Reddy VS, Saier MH Jr · Microbial physiology · 2024 · Review DOIPubMed 38955141Full text
-
Clinical application of intermittent fasting for weight loss: progress and future directions Varady KA, Cienfuegos S, Ezpeleta M, et al. · Nature reviews. Endocrinology · 2022 · Review DOIPubMed 35194176
-
Intermittent Fasting and Metabolic Health Vasim I, Majeed CN, DeBoer MD · Nutrients · 2022 · Review DOIPubMed 35276989Full text