Fasting Evidence

Mapa d'evidències

Autofàgia: com és la base d'evidències

9 publicacions, 5 d'elles assaigs i 1 síntesi. Aquesta pàgina descriu la forma d'aquesta literatura en comptes de resumir les seves conclusions.

Actualitzat 4 min de lectura 9 citacions

Què conté l'evidència sobre l'autofàgia De 9 publicacions sobre aquest tema, la distribució per tipus d'estudi: 1 meta-anàlisi, 5 assaigs aleatoritzats, 1 revisió, 2 altres. 1512meta-analysis (1)randomised trial (5)review (1)other (2)
9 publicacions, per tipus d'estudi. El volum no és força: el mateix recompte pot ser una qüestió resolta o un munt de comentaris, i quin és depèn gairebé totalment d'aquest desgast. Recollit de PubMed i Crossref; tipus de publicació tal com ho registra la font.

De què està feta aquesta literatura

Hi ha una literatura d'assaigs real aquí, però comparativament poca síntesi. Els assaigs individuals poden no coincidir, i sense meta-anàlisi és fàcil trobar-ne un que doni suport gairebé a qualsevol posició.

La distinció que més importa és entre síntesi i investigació primària. Una meta-anàlisi agrupa assaigs i és el més proper a una resposta resolta que un camp produeix. Una revisió narrativa és la lectura d'un grup sobre el mateix material i pot ser selectiva sense ser deshonesta. Comptar-les juntes, com fan la majoria de comptes de cites, obscurisceix exactament el que vols saber.

Quan es va publicar la literatura sobre autofàgia Anys de publicació per als 9 articles sobre aquest tema, agrupats en bandes des de abans del 2015 fins al 2023 en endavant. 2023 onwards7 papers2015-20192 papers
Encara activa. El document més recent aquí és del 2026, així que aquest és un camp on una resposta escrita avui pot no mantenir-se durant molt temps. Anys de publicació tal com ho registra PubMed i Crossref.

Com està construïda aquesta pàgina

Tot el que hi ha a sobre es calcula a partir de les cites que aquest lloc ha recollit de PubMed i Crossref, no escrit a mà. Quan la recol·lecció setmanal troba un nou article sobre aquest tema, aquests comptes canvien i la caracterització canvia amb ells. Aquest és el punt: una afirmació escrita a mà sobre quina força té una base d'evidència comença a degradar-se el dia que es redacta.

El tipus de publicació es pren tal com ho registra la font. Això és imperfecte: les revistes etiqueten de manera inconsistent, i un article indexat com a "revisió" pot ser un sistemàtic — així que tracta les bandes com a aproximades. Són prou exactes per distingir una literatura d'assaigs d'una literatura de comentaris, que és la distinció que importa.

El treball més fort sobre aquest tema

Ordenat per disseny d'estudi primer, després per antiguitat. El conjunt complet es llista a les referències a continuació.

  1. Diets que imiten el dejuni com a estratègia per reprogramar el metabolisme tumoral: una revisió sistemàtica — Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM et al., 2026, revisió sistemàtica
  2. Dejuni intermitent i dieta sense sucre per als símptomes de Long COVID: un assaig controlat aleatoritzat en creu — Bunker T, Horne BD, Baldwin MD et al., 2025, assaig controlat aleatoritzat
  3. Efectes de les diets que imiten el dejuni amb contingut proteic baix i alt sobre la salut cardiometabòlica i l'autofàgia: un estudi aleatoritzat, de grups paral·lels — Burns L, Cooper S, Sarmad S et al., 2025, assaig controlat aleatoritzat
  4. El dejuni alternat sostingut potencia la cardiotoxicitat de la doxorubicina — Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C et al., 2023, assaig controlat aleatoritzat
  5. Els efectes metabòlics de l'alimentació intermitent versus contínua en pacients críticament malalts — Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A et al., 2023, assaig controlat aleatoritzat
  6. L'alimentació restringida temporalment aviat millora els nivells de glucosa durant 24 hores i afecta els marcadors del rellotge circadià, l'envelliment i l'autofàgia en humans — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL et al., 2019, assaig controlat aleatoritzat
  7. L'impacte del dejuni intermitent sobre la salut i els processos de malaltia — Mattson MP, Longo VD, Harvie M, 2017, revisió
  8. La espermidina és essencial per a l'autofàgia mediada pel dejuni i la longevitat — Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M et al., 2024, article de revista
  9. La resposta anabòlica a la ingesta de proteïnes durant la recuperació de l'exercici no té límit superior en magnitud i durada in vivo en humans — Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J et al., 2023, article de revista
Quanta recerca hi ha sobre l'autofàgia?
9 publicacions estan indexades aquí, de les quals 5 són assaigs i 1 són síntesis.
Més recerca significa una conclusió més sòlida?
No. La composició importa més que el volum — cinc assaigs aleatoritzats donen suport a una afirmació molt millor que cinquanta comentaris, i els comptes de cites no els distingeixen.
Quin és l'estat actual d'això?
El document més recent indexat aquí és de 2026. El conjunt es refresca setmanalment des de PubMed i Crossref.
Per què aquesta pàgina no em dóna la resposta?
Perquè resumir una literatura en una conclusió requereix llegir-la, i fer-ho automàticament és com es publica ximpleria segura. Aquesta pàgina et diu quant pes podria suportar una conclusió; els articles d'aquest lloc fan la interpretació.

Referències

Cada cita a continuació enllaça amb el registre original revisat per parells a PubMed o a través de DOI. Res d'això és un substitut del consell mèdic.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM, et al. · European journal of nutrition · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41677881Full text
  2. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study Burns L, Cooper S, Sarmad S, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40816210
  3. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial Bunker T, Horne BD, Baldwin MD, et al. · Scientific reports · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40730806Full text
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C, et al. · Cell metabolism · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36868222Full text
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A, et al. · Scientific reports · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37945671Full text
  6. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes Mattson MP, Longo VD, Harvie M · Ageing research reviews · 2017 · Review DOIPubMed 27810402Full text
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, et al. · Nature cell biology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39117797Full text
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, et al. · Cell reports. Medicine · 2023 · Journal article DOIPubMed 38118410Full text

Aquesta pàgina va ser traduïda automàticament de l'anglès. Les cites i els números no han canviat. Llegiu l'original en anglès si alguna cosa sona estranya. Llegiu l'original en anglès