Fasting Evidence

Mappa delle evidenze

Autofagia: com'è la base di evidenze

9 pubblicazioni, 5 di esse studi e 1 sintesi. Questa pagina descrive la forma di quella letteratura piuttosto che riassumere le sue conclusioni.

Aggiornato 4 min lettura 9 citazioni

Di cosa è composta l'evidenza sull'autofagia Di 9 pubblicazioni su questo argomento, la suddivisione per tipo di studio: 1 meta-analisi, 5 trial randomizzati, 1 revisione, 2 altri. 1512meta-analysis (1)randomised trial (5)review (1)other (2)
9 pubblicazioni, per tipo di studio. Il volume non è forza — lo stesso conteggio può essere una questione risolta o un insieme di commenti, e quale sia dipende quasi interamente da questa suddivisione. Raccolto da PubMed e Crossref; tipo di pubblicazione come registrato dalla fonte.

Di cosa è fatta questa letteratura

Esiste una vera letteratura di studi qui, ma relativamente poca sintesi. Gli studi individuali possono non essere d'accordo e, senza meta-analisi, è facile trovare uno che supporti quasi qualsiasi posizione.

La distinzione che conta di più è tra sintesi e ricerca primaria. Una meta-analisi aggrega studi ed è la cosa più vicina a una risposta risolta che un campo produce. Una revisione narrativa è la lettura di un gruppo dello stesso materiale e può essere selettiva senza essere disonesta. Contarli insieme, come fanno la maggior parte dei conteggi di citazioni, oscura esattamente la cosa che vuoi sapere.

Quando è stata pubblicata la letteratura sull'autofagia Anni di pubblicazione per i 9 articoli su questo argomento, raggruppati in fasce da prima del 2015 fino al 2023 e oltre. 2023 onwards7 papers2015-20192 papers
Ancora attiva. Il documento più recente qui è del 2026, quindi questo è un campo in cui una risposta scritta oggi potrebbe non reggere a lungo. Anni di pubblicazione come registrato da PubMed e Crossref.

Come è costruita questa pagina

Tutto quanto sopra è calcolato dalle citazioni che questo sito ha raccolto da PubMed e Crossref, non scritto a mano. Quando il raccolto settimanale trova un nuovo articolo su questo argomento, questi conteggi cambiano e la caratterizzazione cambia con essi. Questo è il punto: una affermazione scritta a mano su quanto sia forte una base di evidenze inizia a decadere dal giorno in cui è scritta.

Il tipo di pubblicazione è preso come lo registra la fonte. Questo è imperfetto: le riviste etichettano in modo incoerente, e un articolo indicizzato come "revisione" può essere uno sistematico — quindi tratta le fasce come approssimative. Sono abbastanza accurate da distinguere una letteratura di studi da una letteratura di commenti, che è la distinzione che conta.

Il lavoro più forte su questo argomento

Ordinato per disegno dello studio prima, poi per recenza. L'insieme completo è elencato nelle referenze qui sotto.

  1. Diete mimetiche del digiuno come strategia per riprogrammare il metabolismo tumorale: una revisione sistematica — Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM et al., 2026, revisione sistematica
  2. Digiuno intermittente e dieta senza zucchero per i sintomi del Long COVID: uno studio randomizzato crossover — Bunker T, Horne BD, Baldwin MD et al., 2025, studio controllato randomizzato
  3. Effetti delle diete mimetiche del digiuno con contenuto proteico basso e alto sulla salute cardiometabolica e sull'autofagia: uno studio randomizzato, a gruppi paralleli — Burns L, Cooper S, Sarmad S et al., 2025, studio controllato randomizzato
  4. Il digiuno alternato sostenuto potenzia la cardiotossicità della doxorubicina — Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C et al., 2023, studio controllato randomizzato
  5. Gli effetti metabolici dell'alimentazione intermittente rispetto a quella continua nei pazienti critici — Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A et al., 2023, studio controllato randomizzato
  6. Il digiuno a tempo ristretto precoce migliora i livelli di glucosio nelle 24 ore e influisce sui marcatori dell'orologio circadiano, dell'invecchiamento e dell'autofagia negli esseri umani — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL et al., 2019, studio controllato randomizzato
  7. Impatto del digiuno intermittente sulla salute e sui processi patologici — Mattson MP, Longo VD, Harvie M, 2017, revisione
  8. La spermidina è essenziale per l'autofagia mediata dal digiuno e la longevità — Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M et al., 2024, articolo di rivista
  9. La risposta anabolica all'ingestione di proteine durante il recupero dall'esercizio non ha limiti superiori in grandezza e durata in vivo negli esseri umani — Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J et al., 2023, articolo di rivista
Quanta ricerca c'è sull'autofagia?
9 pubblicazioni sono indicizzate qui, di cui 5 sono studi e 1 sono sintesi.
Più ricerca significa una conclusione più forte?
No. La composizione è più importante del volume: cinque studi randomizzati supportano un'affermazione molto meglio di cinquanta commenti, e i conteggi delle citazioni non li distinguono.
Quanto è attuale questo?
L'articolo più recente indicizzato qui è del 2026. Il set viene aggiornato settimanalmente da PubMed e Crossref.
Perché questa pagina non mi dà la risposta?
Perché riassumere una letteratura in una conclusione richiede di leggerla, e farlo automaticamente è il modo in cui si pubblicano sciocchezze sicure. Questa pagina ti dice quanto peso potrebbe sopportare una conclusione; gli articoli su questo sito si occupano dell'interpretazione.

Riferimenti

Ogni citazione qui sotto rimanda al record originale sottoposto a revisione paritaria su PubMed o tramite DOI. Nulla di quanto riportato qui sostituisce il consiglio medico.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM, et al. · European journal of nutrition · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41677881Full text
  2. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study Burns L, Cooper S, Sarmad S, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40816210
  3. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial Bunker T, Horne BD, Baldwin MD, et al. · Scientific reports · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40730806Full text
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C, et al. · Cell metabolism · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36868222Full text
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A, et al. · Scientific reports · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37945671Full text
  6. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes Mattson MP, Longo VD, Harvie M · Ageing research reviews · 2017 · Review DOIPubMed 27810402Full text
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, et al. · Nature cell biology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39117797Full text
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, et al. · Cell reports. Medicine · 2023 · Journal article DOIPubMed 38118410Full text

Questa pagina è stata tradotta automaticamente dall'inglese. Le citazioni e i numeri sono invariati. Leggi l'originale in inglese se qualcosa sembra strano. Leggi l'originale in inglese