Fasting Evidence

Tõendite kaart

Autofaagia: milline on tõendite alus

9 publikatsiooni, 5 neist katsed ja 1 süntees. See leht kirjeldab selle kirjanduse struktuuri, mitte ei kokkuvõta selle järeldusi.

Uuendatud 3 min lugemist 9 viidatud allikad

Millest koosneb tõend autofaagia kohta 9 publikatsioonist selle teema kohta on uuringute tüüpide jaotus: 1 meta-analüüs, 5 randomiseeritud katset, 1 ülevaade, 2 muud. 1512meta-analysis (1)randomised trial (5)review (1)other (2)
9 publikatsiooni, uuringu tüübi järgi. Maht ei ole tugevus — sama arv võib olla lahendatud küsimus või kommentaaride kogum, ja milline see on, sõltub peaaegu täielikult sellest jaotusest. Kogutud PubMedist ja Crossrefist; avaldamise tüüp vastavalt allika kirjele.

Millest see kirjandus koosneb

Siin on olemas tõeline katse kirjandus, kuid võrreldes vähe sünteesi. Üksikud katsed võivad olla vastuolus ja ilma meta-analüüsita on lihtne leida üks, mis toetab peaaegu igasugust seisukohta.

Oluline erinevus on sünteesi ja esmase uurimistöö vahel. Meta-analüüs koondab katsed ja on kõige lähemal sellele, mida valdkond toodab kui lahendatud vastust. Narratiivne ülevaade on ühe grupi lugemine samast materjalist ja võib olla valikuline, ilma et see oleks ebaaus. Nende koos arvestamine, nagu enamik viidatud arve teeb, varjab täpselt seda, mida soovite teada.

Millal autofaagia kirjandus avaldati Avaldamise aastad 9 artikli kohta selle teema kohta, rühmitatud vahemikesse enne 2015. aastat kuni 2023. aastani. 2023 onwards7 papers2015-20192 papers
Endiselt aktiivne. Siin on kõige värskem artikkel aastast 2026, seega on see valdkond, kus täna kirjutatud vastus ei pruugi kaua kehtida. Avaldamise aastad vastavalt PubMedi ja Crossrefi kirjele.

Kuidas see leht on üles ehitatud

Kõik ülaltoodud on arvutatud viidete põhjal, mille see sait on kogunud PubMedist ja Crossrefist, mitte käsitsi kirjutatud. Kui iganädalane saak leiab selle teema kohta uue artikli, muutuvad need arvud ja iseloomustus muutub koos nendega. See ongi point: käsitsi kirjutatud väide selle kohta, kui tugev tõendite alus on, hakkab lagunema päevast, mil see on kirjutatud.

Avaldamise tüüp on võetud allika kirje järgi. See ei ole täiuslik — ajakirjad märgistavad ebaühtlaselt ja artikkel, mis on indekseeritud kui "ülevaade", võib olla süsteemne — seega käsitlege vahemikke umbkaudsetena. Need on piisavalt täpsed, et eristada katse kirjandust kommentaaride kirjandusest, mis on oluline erinevus.

Selle teema kõige tugevam töö

Klassifitseeritud kõigepealt uuringu disaini järgi, seejärel värskuse järgi. Täielik kogum on loetletud allpool viidatud allikates.

  1. Paastumise jäljendamise dieedid kui strateegia kasvajametabolismide ümberprogrammeerimiseks: süsteemne ülevaade — Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM jt, 2026, süsteemne ülevaade
  2. Intervallpaast ja suhkruta dieet Long COVID sümptomite jaoks: randomiseeritud ristkatse — Bunker T, Horne BD, Baldwin MD jt, 2025, randomiseeritud kontrollkatse
  3. Paastumise jäljendamise dieedid madala ja kõrge valgusisaldusega toiduga kardiometaboolse tervise ja autofaagia osas: randomiseeritud, paralleelgrupi uuring — Burns L, Cooper S, Sarmad S jt, 2025, randomiseeritud kontrollkatse
  4. Pikaajaline vahelduv paastumine suurendab doksorubitsiini kardiotoksilisust — Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C jt, 2023, randomiseeritud kontrollkatse
  5. Intervall- ja pideva toitmise metaboolsed mõjud kriitiliselt haigetel patsientidel — Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A jt, 2023, randomiseeritud kontrollkatse
  6. Varajane ajaliselt piiratud toitumine parandab 24-tunni glükoositaset ja mõjutab tsirkadiaani kella, vananemise ja autofagia markereid inimestel — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL jt, 2019, randomiseeritud kontrollkatse
  7. Intervallpaastumise mõju tervisele ja haigusprotsessidele — Mattson MP, Longo VD, Harvie M, 2017, ülevaade
  8. Spermiid on hädavajalik paastumisega seotud autofaagia ja pikaealisuse jaoks — Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M jt, 2024, ajakirja artikkel
  9. Anaboolne vastus valgu tarbimisele treeningust taastumise ajal ei oma in vivo inimestel suuruse ja kestuse ülemist piiri — Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J jt, 2023, ajakirja artikkel
Kui palju uurimistööd on autofaagia kohta?
Siin on indekseeritud 9 publikatsiooni, millest 5 on katsed ja 1 on sünteesid.
Kas rohkem uurimistööd tähendab tugevamat järeldust?
Ei. Koostis on olulisem kui maht — viis juhuslikku katset toetavad väidet palju paremini kui viiskümmend kommentaari, ja viidatud arvud ei erista neid.
Kui ajakohane see on?
Siin indekseeritud kõige uuem artikkel on aastast 2026. Kogumikku uuendatakse iganädalaselt PubMedi ja Crossrefi kaudu.
Miks see leht ei ütle mulle vastust?
Sest kirjanduse kokkuvõtte tegemine nõuab selle lugemist, ja automaatne selle tegemine on viis, kuidas usaldusväärne jama avaldatakse. See leht ütleb, kui palju kaalu järeldus võiks kanda; selle saidi artiklid teevad tõlgendamise.

Viidatud allikad

Iga allkiri allpool viitab originaalartiklile PubMedis või DOI kaudu. Siin ei ole midagi, mis asendaks meditsiinilist nõu.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM, et al. · European journal of nutrition · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41677881Full text
  2. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study Burns L, Cooper S, Sarmad S, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40816210
  3. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial Bunker T, Horne BD, Baldwin MD, et al. · Scientific reports · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40730806Full text
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C, et al. · Cell metabolism · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36868222Full text
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A, et al. · Scientific reports · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37945671Full text
  6. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes Mattson MP, Longo VD, Harvie M · Ageing research reviews · 2017 · Review DOIPubMed 27810402Full text
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, et al. · Nature cell biology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39117797Full text
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, et al. · Cell reports. Medicine · 2023 · Journal article DOIPubMed 38118410Full text

See leht tõlgiti automaatselt inglise keelest. Viidatud allikad ja numbrid on muutmata. Loe ingliskeelset originaali, kui midagi tundub kummaline. Loe ingliskeelset originaali