Fasting Evidence

Kanıt haritası

Otofaji: kanıt temeli nasıl görünüyor

Bu sayfa, literatürün sonuçlarını özetlemek yerine, o literatürün şeklini tanımlamaktadır.

Güncellendi 3 dakika okuma 9 alıntılar

Otofaji ile ilgili kanıtların içeriği Bu konudaki 9 yayının çalışma türüne göre dağılımı: 1 meta-analiz, 5 randomize deneme, 1 inceleme, 2 diğer. 1512meta-analysis (1)randomised trial (5)review (1)other (2)
9 yayın, çalışma türüne göre. Hacim güç değildir — aynı sayı, kesin bir soru ya da bir yorum yığını olabilir ve hangisi olduğu, neredeyse tamamen bu dağılıma bağlıdır. PubMed ve Crossref'ten toplanmıştır; yayın türü kaynağa göre kaydedilmiştir.

Bu literatürün ne ile yapıldığını

Burada gerçek bir deneme literatürü var, ancak karşılaştırmalı olarak az sayıda sentez mevcut. Bireysel denemeler farklı sonuçlar verebilir ve meta-analiz olmadan neredeyse her pozisyonu destekleyen bir deneme bulmak kolaydır.

En önemli ayrım, sentez ile birincil araştırma arasındadır. Bir meta-analiz, denemeleri bir araya getirir ve bir alanın ürettiği kesin bir yanıtın en yakın şeyidir. Bir anlatı incelemesi, aynı materyalin bir grup tarafından okunmasıdır ve yanıltıcı olmadan seçici olabilir. Bunları bir arada saymak, çoğu atıf sayısının yaptığı gibi, tam olarak bilmek istediğiniz şeyi gizler.

Otofaji literatürü ne zaman yayımlandı Bu konu üzerine 9 makalenin yayımlanma yılları, 2015 öncesinden 2023 sonrasına kadar gruplandırılmıştır. 2023 onwards7 papers2015-20192 papers
Hala aktif. Buradaki en son makale 2026'dan, bu nedenle bugün yazılan bir cevabın uzun süre geçerli olmayabileceği bir alan. Yayın yılları PubMed ve Crossref tarafından kaydedildiği gibi.

Bu sayfa nasıl oluşturuldu

Yukarıdaki her şey, bu sitenin PubMed ve Crossref'ten topladığı atıflardan hesaplanmıştır, elle yazılmamıştır. Haftalık hasat, bu konudaki yeni bir makale bulduğunda, bu sayılar değişir ve karakterizasyon da onlarla birlikte değişir. Nokta budur: bir kanıt temeli ne kadar güçlüdür hakkında elle yazılmış bir iddia, yazıldığı gün çürümeye başlar.

Yayın türü, kaynağın kaydettiği gibi alınır. Bu mükemmel değildir — dergiler tutarsız etiketler ve "inceleme" olarak indekslenmiş bir makale sistematik bir inceleme olabilir — bu nedenle bantları yaklaşık olarak değerlendirin. Deneme literatürünü yorum literatüründen ayırt etmek için yeterince doğrudurlar, bu da önemli olan ayrımdır.

Bu konudaki en güçlü çalışmalar

Öncelikle çalışma tasarımına, ardından güncelliğe göre sıralanmıştır. Tam set aşağıdaki referanslarda listelenmiştir.

  1. Tümör metabolizmasını yeniden programlamak için açlık taklit eden diyetler: sistematik bir inceleme — Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM ve diğerleri, 2026, sistematik inceleme
  2. Uzun COVID semptomları için aralıklı oruç ve şeker içermeyen diyet: randomize çapraz deneme — Bunker T, Horne BD, Baldwin MD ve diğerleri, 2025, randomize kontrollü deneme
  3. Düşük ve yüksek protein içeriğine sahip açlık taklit eden diyetlerin kardiyometabolik sağlık ve otofaji üzerindeki etkileri: Randomize, paralel grup çalışması — Burns L, Cooper S, Sarmad S ve diğerleri, 2025, randomize kontrollü deneme
  4. Sürekli alternatif gün orucu, doksorubisinin kardiyotoksisitesini artırır — Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C ve diğerleri, 2023, randomize kontrollü deneme
  5. Kritik hastalarda aralıklı ve sürekli beslenmenin metabolik etkileri — Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A ve diğerleri, 2023, randomize kontrollü deneme
  6. Erken Zaman Kısıtlı Beslenme, 24 Saatlik Glukoz Düzeylerini İyileştirir ve Sirkadiyen Saat, Yaşlanma ve Otofaji Belirtilerini Etkiler — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL ve ark., 2019, randomize kontrollü deneme
  7. Aralıklı oruç, sağlık ve hastalık süreçleri üzerindeki etkisi — Mattson MP, Longo VD, Harvie M, 2017, inceleme
  8. Spermidin, açlık aracılı otofaji ve uzun ömür için gereklidir — Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M ve diğerleri, 2024, dergi makalesi
  9. Egzersiz sonrası protein alımına verilen anabolik yanıt, insanlarda büyüklük ve süre açısından üst bir sınır tanımamaktadır — Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J ve diğerleri, 2023, dergi makalesi
Otofaji üzerine ne kadar araştırma var?
Burada 9 yayın indekslenmiştir, bunlardan 5'i deneme ve 1'i sentezdir.
Daha fazla araştırma daha güçlü bir sonuç anlamına mı geliyor?
Hayır. Bileşim, hacimden daha önemlidir — beş randomize deneme, elli yorumdan çok daha iyi bir iddiayı destekler ve atıf sayıları bunları ayırt etmez.
Bu ne kadar güncel?
Burada indekslenen en son makale 2026 tarihli. Set, PubMed ve Crossref'ten haftalık olarak güncellenmektedir.
Bu sayfa neden bana cevabı vermiyor?
Çünkü bir literatürü özetlemek için onu okumak gerekir ve bunu otomatik olarak yapmak, güvenilir olmayan saçmalıkların yayımlanmasına yol açar. Bu sayfa, bir sonucun ne kadar ağırlık taşıyabileceğini belirtir; bu sitedeki makaleler ise yorumlamayı yapar.

Kaynaklar

Aşağıdaki her alıntı, PubMed'deki orijinal hakemli kayda veya DOI aracılığıyla bağlantı sağlar. Buradaki hiçbir şey tıbbi tavsiye yerine geçmez.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM, et al. · European journal of nutrition · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41677881Full text
  2. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study Burns L, Cooper S, Sarmad S, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40816210
  3. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial Bunker T, Horne BD, Baldwin MD, et al. · Scientific reports · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40730806Full text
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C, et al. · Cell metabolism · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36868222Full text
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A, et al. · Scientific reports · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37945671Full text
  6. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes Mattson MP, Longo VD, Harvie M · Ageing research reviews · 2017 · Review DOIPubMed 27810402Full text
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, et al. · Nature cell biology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39117797Full text
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, et al. · Cell reports. Medicine · 2023 · Journal article DOIPubMed 38118410Full text

Bu sayfa otomatik olarak İngilizce'den çevrilmiştir. Alıntılar ve sayılar değişmemiştir. Herhangi bir şey garip görünüyorsa İngilizce orijinalini okuyun. İngilizce orijinalini oku