Fasting Evidence

Įrodymų žemėlapis

Autofagija: kaip atrodo įrodymų bazė

9 publikacijos, 5 iš jų tyrimai ir 1 sintezė. Ši puslapis apibūdina tą literatūrą, o ne apibendrina jos išvadas.

Atnaujinta 3 min. skaitymo 9 citatos

Kuo remiasi įrodymai apie autofagiją Iš 9 publikacijų šia tema, tyrimų tipų pasiskirstymas: 1 meta-analizė, 5 atsitiktiniai tyrimai, 1 apžvalga, 2 kiti. 1512meta-analysis (1)randomised trial (5)review (1)other (2)
9 publikacijos, pagal tyrimo tipą. Apimtis nėra stiprumas — tas pats skaičius gali būti išspręsta problema arba komentarų krūva, o kuris iš jų yra, priklauso beveik visiškai nuo šio suskirstymo. Surinkta iš PubMed ir Crossref; publikacijos tipas, kaip nurodyta šaltinyje.

Iš ko sudaryta ši literatūra

Čia yra tikra bandymų literatūra, tačiau palyginti mažai sintezės. At individualūs bandymai gali nesutapti, o be metaanalizės lengva rasti vieną, kuris palaiko beveik bet kurią poziciją.

Svarbiausias skirtumas yra tarp sintezės ir pirminio tyrimo. Metaanalizė sujungia tyrimus ir yra artimiausias dalykas prie išspręsto atsakymo, kurį šis laukas gali pateikti. Naratyvinė apžvalga yra vienos grupės skaitymas to paties medžiagos ir gali būti selektyvi, nesukeldama nesąžiningumo. Skaičiuojant juos kartu, kaip daro dauguma citavimo skaičių, užmaskuoja būtent tai, ką norite žinoti.

Kada buvo paskelbta autofagijos literatūra Paskelbimo metai 9 straipsniams šia tema, grupuoti į juostas nuo 2015 m. iki 2023 m. ir vėliau. 2023 onwards7 papers2015-20192 papers
Vis dar aktyvi. Naujausias čia paskelbtas straipsnis yra iš 2026 m., todėl tai yra sritis, kur atsakymas, parašytas šiandien, gali ilgai neišlikti. Paskelbimo metai, kaip nurodyta PubMed ir Crossref.

Kaip šis puslapis sudarytas

Viskas, kas aukščiau, yra apskaičiuota iš citatų, kurias šis tinklalapis surinko iš PubMed ir Crossref, o ne parašyta ranka. Kai savaitinis derlius randa naują straipsnį šia tema, šie skaičiai keičiasi, o charakterizavimas keičiasi kartu su jais. Tai yra esmė: ranka parašyta teiginys apie tai, kaip stipri yra įrodymų bazė, pradeda nykti tą pačią dieną, kai jis parašomas.

Publikacijos tipas yra paimtas taip, kaip jį užfiksuoja šaltinis. Tai nėra tobulai — žurnalai žymi nesuderintai, o straipsnis, indeksuotas kaip „apžvalga“, gali būti sisteminis — todėl vertinkite juostas kaip apytiksliai. Jos yra pakankamai tikslios, kad atskirtų tyrimų literatūrą nuo komentarų literatūros, kas yra svarbus skirtumas.

Galingiausias darbas šia tema

Rikiuojama pagal tyrimo dizainą pirmiausia, tada pagal naujumą. Pilnas rinkinys pateiktas žemiau esančiose nuorodose.

  1. Badavimo imituojančios dietos kaip strategija perprogramuoti naviko metabolizmą: sisteminė apžvalga — Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM ir kt., 2026, sisteminė apžvalga
  2. Pertraukiamas badavimas ir be cukraus dieta ilgalaikiams COVID simptomams: atsitiktinis kryžminis tyrimas — Bunker T, Horne BD, Baldwin MD ir kt., 2025, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  3. Badavimo imituojančių dietų su mažu ir dideliu baltymų kiekiu poveikis kardiometabolinei sveikatai ir autofagijai: atsitiktinis, paralelinis grupės tyrimas — Burns L, Cooper S, Sarmad S ir kt., 2025, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  4. Nuolatinis kasdienis badavimas padidina doksorubicino kardiotoksinį poveikį — Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C ir kt., 2023, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  5. Metaboliniai pertraukiamo ir nuolatinio maitinimo poveikiai kritiškai sergantiems pacientams — Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A ir kt., 2023, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  6. Ankstyvas laiko apribotas valgymas gerina 24 valandų gliukozės lygius ir veikia cirkadinio laikrodžio, senėjimo ir autofagijos žymenis žmonėms — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL ir kt., 2019, atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas
  7. Pertraukiamo badavimo poveikis sveikatai ir ligų procesams — Mattson MP, Longo VD, Harvie M, 2017, apžvalga
  8. Spermidinas yra būtinas badavimo sukeltai autofagijai ir ilgaamžiškumui — Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M ir kt., 2024, žurnalo straipsnis
  9. Anabolinis atsakas į baltymų vartojimą atsigaunant po fizinio krūvio neturi viršutinės ribos pagal dydį ir trukmę in vivo žmonėms — Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J ir kt., 2023, žurnalo straipsnis
Kiek tyrimų yra apie autofagiją?
Čia indeksuota 9 publikacijų, iš kurių 5 yra tyrimai ir 1 yra sintezė.
Ar daugiau tyrimų reiškia stipresnę išvadą?
Ne. Sudėtis yra svarbesnė už apimtį — penki atsitiktiniai tyrimai geriau palaiko teiginį nei penkiasdešimt komentarų, o citatų skaičius jų nesiskiria.
Kiek tai yra aktualu?
Naujausias čia indeksuotas straipsnis yra iš 2026 metų. Rinkinys atnaujinamas kas savaitę iš PubMed ir Crossref.
Kodėl šiame puslapyje nėra atsakymo?
Nes literatūros apibendrinimas į išvadą reikalauja jos perskaitymo, o tai darant automatiškai, pasitikėjimo neturintys nonsensai yra skelbiami. Šis puslapis rodo, kiek svorio išvada galėtų turėti; šioje svetainėje esančios straipsniai atlieka interpretaciją.

Nuorodos

Kiekviena žemiau pateikta citata nuorodo į originalų recenzuotą įrašą PubMed arba per DOI. Nieko čia negalima laikyti medicinine konsultacija.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM, et al. · European journal of nutrition · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41677881Full text
  2. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study Burns L, Cooper S, Sarmad S, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40816210
  3. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial Bunker T, Horne BD, Baldwin MD, et al. · Scientific reports · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40730806Full text
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C, et al. · Cell metabolism · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36868222Full text
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A, et al. · Scientific reports · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37945671Full text
  6. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes Mattson MP, Longo VD, Harvie M · Ageing research reviews · 2017 · Review DOIPubMed 27810402Full text
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, et al. · Nature cell biology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39117797Full text
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, et al. · Cell reports. Medicine · 2023 · Journal article DOIPubMed 38118410Full text

Šis puslapis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos. Citatos ir skaičiai nepakitę. Perskaitykite anglų kalbos originalą, jei kas nors skamba keistai. Perskaitykite anglų kalbos originalą