Fasting Evidence

Mapa důkazů

Autofagie: jak vypadá základ důkazů

9 publikací, z nichž 5 je studií a 1 syntéza. Tato stránka popisuje strukturu této literatury spíše než shrnuje její závěry.

Aktualizováno 3 min čtení 9 citace

Z čeho se skládají důkazy o autofagii Z 9 publikací na toto téma je rozdělení podle typu studie: 1 metaanalýza, 5 randomizovaných studií, 1 přehled, 2 další. 1512meta-analysis (1)randomised trial (5)review (1)other (2)
9 publikací podle typu studie. Objem není síla — stejný počet může být vyřešenou otázkou nebo hromadou komentářů, a to, co to je, závisí téměř výhradně na tomto rozdělení. Sběr z PubMed a Crossref; typ publikace zaznamenaný zdrojem.

Z čeho je tato literatura složena

Zde je skutečná literatura o studiích, ale relativně málo syntéz. Individuální studie se mohou lišit, a bez metaanalýzy je snadné najít jednu, která podporuje téměř jakoukoli pozici.

Nejdůležitější rozlišení je mezi syntézou a primárním výzkumem. Meta-analýza shromažďuje studie a je nejbližší věcí k vyřešené odpovědi, kterou obor produkuje. Narativní přehled je čtení stejného materiálu jednou skupinou a může být selektivní, aniž by byl nepoctivý. Počítání je dohromady, což většina citací dělá, zakrývá přesně to, co chcete vědět.

Kdy byla publikována literatura o autofagii Roky publikace pro 9 článků na toto téma, seskupené do pásem od před rokem 2015 až po rok 2023 a dále. 2023 onwards7 papers2015-20192 papers
Stále aktivní. Nejnovější článek zde je z roku 2026, takže toto je oblast, kde odpověď napsaná dnes nemusí dlouho vydržet. Roky publikace zaznamenané PubMed a Crossref.

Jak je tato stránka postavena

Všechno výše je vypočítáno z citací, které tento web shromáždil z PubMed a Crossref, nikoli psáno ručně. Když týdenní sběr najde nový článek na toto téma, tyto počty se mění a charakterizace se mění s nimi. To je ten bod: ručně psané tvrzení o tom, jak silná je základna důkazů, začíná chátrat v den, kdy je napsáno.

Typ publikace je převzat tak, jak to zdroj zaznamenává. To není dokonalé — časopisy označují nekonzistentně a článek indexovaný jako "přehled" může být systematický — takže zacházejte s pásmy jako s přibližnými. Jsou dostatečně přesné k rozlišení literatury studií od literatury komentářů, což je to rozlišení, které je důležité.

Nejsilnější práce na toto téma

Seřazeno podle designu studie nejprve, poté podle nedávnosti. Celá sada je uvedena v referencích níže.

  1. Diety napodobující půst jako strategie pro přeprogramování metabolismu nádorů: systematický přehled — Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM et al., 2026, systematický přehled
  2. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial — Bunker T, Horne BD, Baldwin MD et al., 2025, randomizovaná kontrolovaná studie
  3. Účinky diet napodobujících půst s nízkým a vysokým obsahem bílkovin na kardiometabolické zdraví a autofagii: randomizovaná, paralelní skupinová studie — Burns L, Cooper S, Sarmad S et al., 2025, randomizovaná kontrolovaná studie
  4. Udržovaný půst každý druhý den zvyšuje kardiotoxicitu doxorubicinu — Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C et al., 2023, randomizovaná kontrolovaná studie
  5. Metabolické účinky přerušovaného versus kontinuálního krmení u kriticky nemocných pacientů — Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A et al., 2023, randomizovaná kontrolovaná studie
  6. Brzké časově omezené stravování zlepšuje 24hodinové hladiny glukózy a ovlivňuje markery cirkadiánního rytmu, stárnutí a autofagie u lidí — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL et al., 2019, randomizovaná kontrolovaná studie
  7. Dopad přerušovaného půstu na zdraví a procesy onemocnění — Mattson MP, Longo VD, Harvie M, 2017, přehled
  8. Spermidin je nezbytný pro autofagii a dlouhověkost zprostředkovanou půstem — Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M et al., 2024, článek v časopise
  9. Anabolická reakce na příjem bílkovin během regenerace po cvičení nemá žádný horní limit v magnitudu a trvání in vivo u lidí — Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J et al., 2023, článek v časopise
Kolik výzkumu existuje o autofagii?
9 publikací je zde indexováno, z nichž 5 jsou studie a 1 jsou syntézy.
Znamená více výzkumu silnější závěr?
Ne. Důležitější než objem je složení — pět randomizovaných studií podporuje tvrzení mnohem lépe než padesát komentářů, a počty citací je nerozlišují.
Jak aktuální je toto?
Nejnovější článek indexovaný zde je z roku 2026. Sada se aktualizuje týdně z PubMed a Crossref.
Proč mi tato stránka neříká odpověď?
Protože shrnutí literatury do závěru vyžaduje její přečtení, a dělat to automaticky je způsob, jakým se publikují sebevědomé nesmysly. Tato stránka vám říká, kolik váhy by závěr mohl unést; články na této stránce provádějí interpretaci.

Odkazy

Každá citace níže odkazuje na původní recenzovaný záznam na PubMed nebo prostřednictvím DOI. Nic zde není náhradou za lékařskou radu.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM, et al. · European journal of nutrition · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41677881Full text
  2. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study Burns L, Cooper S, Sarmad S, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40816210
  3. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial Bunker T, Horne BD, Baldwin MD, et al. · Scientific reports · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40730806Full text
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C, et al. · Cell metabolism · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36868222Full text
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A, et al. · Scientific reports · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37945671Full text
  6. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes Mattson MP, Longo VD, Harvie M · Ageing research reviews · 2017 · Review DOIPubMed 27810402Full text
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, et al. · Nature cell biology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39117797Full text
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, et al. · Cell reports. Medicine · 2023 · Journal article DOIPubMed 38118410Full text

Tato stránka byla automaticky přeložena z angličtiny. Citace a čísla zůstávají nezměněna. Přečtěte si anglický originál, pokud něco zní podivně. Přečíst anglický originál