Fasting Evidence

Evidenskart

Autofagi: hvordan evidensgrunnlaget ser ut

9 publikasjoner, 5 av dem studier og 1 syntese. Denne siden beskriver formen på den litteraturen snarere enn å oppsummere konklusjonene.

Oppdatert 3 min lesetid 9 henvisninger

Hva evidensen om autofagi består av Av 9 publikasjoner om dette emnet, fordelingen etter studietype: 1 metaanalyse, 5 randomiserte studier, 1 gjennomgang, 2 andre. 1512meta-analysis (1)randomised trial (5)review (1)other (2)
9 publikasjoner, etter studietype. Volum er ikke styrke — den samme tellingen kan være et avklart spørsmål eller en haug med kommentarer, og hvilken det er avhenger nesten utelukkende av denne inndelingen. Høstet fra PubMed og Crossref; publikasjonstype som registrert av kilden.

Hva denne litteraturen består av

Det finnes en reell litteratur om studier her, men relativt lite syntese. Enkelte studier kan være uenige, og uten meta-analyse er det lett å finne en som støtter nesten hvilken som helst posisjon.

Skillelinjen som betyr mest er mellom syntese og primærforskning. En metaanalyse samler studier og er det nærmeste man kommer et avklart svar et felt produserer. En narrativ gjennomgang er én gruppes lesning av det samme materialet og kan være selektiv uten å være uærlig. Å telle dem sammen, som de fleste siteringsantall gjør, skjuler akkurat det du ønsker å vite.

Når autofagilitteraturen ble publisert Publikasjonsår for de 9 artiklene om dette emnet, gruppert i bånd fra før 2015 til 2023 og fremover. 2023 onwards7 papers2015-20192 papers
Fortsatt aktiv. Den nyeste artikkelen her er fra 2026, så dette er et felt hvor et svar skrevet i dag kanskje ikke holder lenge. Publikasjonsår som registrert av PubMed og Crossref.

Hvordan denne siden er bygget

Alt ovenfor er beregnet fra siteringene denne siden har høstet fra PubMed og Crossref, ikke skrevet for hånd. Når den ukentlige innhøstingen finner en ny artikkel om dette emnet, endres disse tellingene og karakteriseringen endres med dem. Det er poenget: et håndskrevet krav om hvor sterkt et evidensgrunnlag er, begynner å forfalle den dagen det er skrevet.

Publikasjonstype tas som kilden registrerer det. Det er ikke perfekt — tidsskrifter merker inkonsekvent, og en artikkel indeksert som en "gjennomgang" kan være en systematisk en — så behandle båndene som omtrentlige. De er nøyaktige nok til å skille en studielitteratur fra en kommentarlitteratur, som er den distinksjonen som betyr noe.

Det sterkeste arbeidet om dette emnet

Ordnet etter studiedesign først, deretter nylighet. Den komplette listen er oppført i referansene nedenfor.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review — Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM et al., 2026, systematisk gjennomgang
  2. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial — Bunker T, Horne BD, Baldwin MD et al., 2025, randomisert kontrollert studie
  3. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study — Burns L, Cooper S, Sarmad S et al., 2025, randomisert kontrollert studie
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity — Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C et al., 2023, randomisert kontrollert studie
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients — Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A et al., 2023, randomisert kontrollert studie
  6. Tidlig tidsbegrenset spising forbedrer 24-timers glukosenivåer og påvirker markører for døgnklokken, aldring og autofagi hos mennesker — Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL et al., 2019, randomisert kontrollert studie
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes — Mattson MP, Longo VD, Harvie M, 2017, gjennomgang
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity — Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M et al., 2024, tidsskriftartikkel
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans — Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J et al., 2023, tidsskriftartikkel
Hvor mye forskning er det på autofagi?
9 publikasjoner er indeksert her, hvorav 5 er studier og 1 er synteser.
Betyr mer forskning en sterkere konklusjon?
Nei. Sammensetning er viktigere enn volum — fem randomiserte studier støtter et krav mye bedre enn femti kommentarer, og siteringstall skiller ikke mellom dem.
Hvor aktuell er dette?
Den nyeste artikkelen indeksert her er fra 2026. Sett blir oppdatert ukentlig fra PubMed og Crossref.
Hvorfor forteller ikke denne siden meg svaret?
Fordi å oppsummere en litteratur til en konklusjon krever lesing, og å gjøre det automatisk er hvordan selvsikre nonsens blir publisert. Denne siden forteller deg hvor mye vekt en konklusjon kan bære; artiklene på dette nettstedet gjør tolkningen.

Referanser

Hver henvisning nedenfor lenker til den originale fagfellevurderte artikkelen på PubMed eller via DOI. Ingenting her er en erstatning for medisinsk råd.

  1. Fasting-mimicking diets as a strategy to reprogram tumor metabolism: a systematic review Pereira IC, Martins JA, de Sousa DJM, et al. · European journal of nutrition · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41677881Full text
  2. Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group study Burns L, Cooper S, Sarmad S, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40816210
  3. Intermittent fasting and a no-sugar diet for Long COVID symptoms: a randomized crossover trial Bunker T, Horne BD, Baldwin MD, et al. · Scientific reports · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40730806Full text
  4. Sustained alternate-day fasting potentiates doxorubicin cardiotoxicity Ozcan M, Guo Z, Valenzuela Ripoll C, et al. · Cell metabolism · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36868222Full text
  5. The metabolic effects of intermittent versus continuous feeding in critically ill patients Wilkinson D, Gallagher IJ, McNelly A, et al. · Scientific reports · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37945671Full text
  6. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, et al. · Nutrients · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31151228Full text
  7. Impact of intermittent fasting on health and disease processes Mattson MP, Longo VD, Harvie M · Ageing research reviews · 2017 · Review DOIPubMed 27810402Full text
  8. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, et al. · Nature cell biology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39117797Full text
  9. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, et al. · Cell reports. Medicine · 2023 · Journal article DOIPubMed 38118410Full text

Denne siden ble oversatt automatisk fra engelsk. Henvisningene og tallene er uendret. Les den engelske originalen hvis noe virker merkelig. Les den engelske originalen