Ffugio hir: beth yw'r sail dystiolaeth

Beth yw cynnwys y llenyddiaeth hon

Mae'r synthese yn rhagori ar y llenyddiaeth sylfaenol yma — adolygiadau a meta-analyses sy'n seiliedig ar nifer gymedrol o astudiaethau sylfaenol. Cymerwch gasgliadau hyderus gyda'r gofal mae maint y sampl yn ei haeddu.

Mae'r gwahaniaeth sy'n bwysig yw rhwng synthese a ymchwil gynradd. Mae meta-analysys yn uno treialon ac mae'n agosaf at ateb wedi'i setlo y mae maes yn ei gynhyrchu. Mae adolygiad naratif yn ddarlleniad grŵp o'r un deunydd ac mae'n gallu bod yn ddewisol heb fod yn anwir. Mae cyfrif nhw gyda'i gilydd, sy'n gwneud y rhan fwyaf o gyfrifon dyfyniadau, yn cuddio'n union yr hyn rydych chi am ei wybod.

Sut mae'r dudalen hon wedi'i hadeiladu

Mae popeth uchod yn cael ei gyfrifo o'r dyfyniadau y cafodd y safle hwn o PubMed a Crossref, nid wedi'i ysgrifennu â llaw. Pan fydd y cynhaeaf wythnosol yn dod o hyd i bapur newydd ar y pwnc hwn, mae'r cyfrifon hyn yn newid a'r disgrifiad yn newid gyda nhw. Dyna'r pwynt: mae honiad a ysgrifennwyd â llaw am ba mor gryf yw seiliau tystiolaeth yn dechrau dirywio'r diwrnod y caiff ei ysgrifennu.

Mae math cyhoeddiad yn cael ei gymryd fel y cofrestrwyd gan y ffynhonnell. Mae hynny'n annigonol — mae cyfnodolion yn labelu'n anghydnaws, a gall papur a gofrestrwyd fel "adolygiad" fod yn un systematig — felly trin y bandiau fel rhyw fath o amcangyfrif. Maent yn ddigon cywir i wahaniaethu rhwng llenyddiaeth dreialon a llenyddiaeth sylwadau, sy'n y gwahaniaeth sy'n bwysig.

Y gwaith cryfaf ar y pwnc hwn

Trefnwyd yn ôl dyluniad astudiaeth yn gyntaf, yna diweddariad. Mae'r set lawn wedi'i rhestru yn y cyfeiriadau isod.

1. Ffugio peri-operatif mewn oedolion: datganiad consensws rhyngwladol, aml-ddisgyblaethol — Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F et al., 2026, adolygiad systematig
2. Hollwng brecwast a'i ganlyniadau iechyd eang: Adolygiad systematig o ddirgryniadau metabolig i ffactorau economaidd-gymdeithasol — Minari TP, Pisani LP, 2025, adolygiad systematig
3. Tristwch seicolegol a strategaethau ymdopi mewn cleifion canser y fron dan therapi neoadjuvant: Adolygiad systematig — Omari M, Amaadour L, El Asri A et al., 2024, adolygiad systematig
4. Diet sy'n efelychu ffugio sy'n achosi newidiadau i farcwyr afu a gwaed sy'n dangos oed biologol lleihau a risg clefyd — Brandhorst S, Levine ME, Wei M et al., 2024, dreial rheoledig rhifedd
5. Ymlediad cyfnodol yn ogystal â bwyta cyfyngedig yn gynnar yn erbyn cyfyngiad calorïau a gofal safonol mewn oedolion sydd mewn perygl o diabetes math 2: treial rheoledig — Teong XT, Liu K, Vincent AD et al., 2023, treial rheoledig
6. Diet sy'n efelychu ffugio a marcerau/factorau risg ar gyfer heneiddio, diabetes, canser, a chlefyd cardiofasgwlar — Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M et al., 2017, dreial rheoledig rhifedd
7. Diet sy'n efelychu ffugio cyfnodig yn y driniaeth canser: Tystiolaeth cyn-clinigol a chlinigol — Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D et al., 2024, adolygiad
8. Diet sy'n efelychu ffugio a therapi hormon yn achosi dirywiad canser y fron — Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C et al., 2020, erthygl gylchgrawn