Fasting Evidence

Mapa důkazů

Prodloužené půsty: jak vypadá základ důkazů

8 publikací, z toho 3 studie a 3 syntézy. Tato stránka popisuje strukturu této literatury spíše než shrnuje její závěry.

Aktualizováno 3 min čtení 8 citace

Z čeho se skládají důkazy o prodlouženém půstu Z 8 publikací na toto téma je rozdělení podle typu studie: 3 meta-analýzy, 3 randomizované studie, 1 přehled, 1 jiná. 3311meta-analysis (3)randomised trial (3)review (1)other (1)
8 publikací podle typu studie. Objem není síla — stejný počet může být vyřešenou otázkou nebo hromadou komentářů, a na tom, co to je, závisí téměř výhradně toto rozdělení. Sběr z PubMed a Crossref; typ publikace zaznamenaný zdrojem.

Z čeho je tato literatura složena

Syntéza je zde před primární literaturou — přehledy a meta-analýzy vycházející z omezeného počtu základních studií. S důvěryhodnými závěry zacházejte s opatrností, kterou si velikost vzorku zaslouží.

Nejdůležitější rozlišení je mezi syntézou a primárním výzkumem. Meta-analýza shromažďuje studie a je nejbližší věcí k vyřešené odpovědi, kterou obor produkuje. Narativní přehled je čtení stejného materiálu jednou skupinou a může být selektivní, aniž by byl nepoctivý. Počítání je dohromady, což většina citací dělá, zakrývá přesně to, co chcete vědět.

Kdy byla publikována literatura o prodlouženém půstu Roky publikace pro 8 článků na toto téma, seskupené do pásem od před rokem 2015 až po 2023 a dále. 2023 onwards6 papers2015-20191 papers2020-20221 papers
Stále aktivní. Nejnovější článek zde je z roku 2026, takže toto je oblast, kde odpověď napsaná dnes nemusí dlouho vydržet. Roky publikace zaznamenané PubMed a Crossref.

Jak je tato stránka postavena

Všechno výše je vypočítáno z citací, které tento web shromáždil z PubMed a Crossref, nikoli psáno ručně. Když týdenní sběr najde nový článek na toto téma, tyto počty se mění a charakterizace se mění s nimi. To je ten bod: ručně psané tvrzení o tom, jak silná je základna důkazů, začíná chátrat v den, kdy je napsáno.

Typ publikace je převzat tak, jak to zdroj zaznamenává. To není dokonalé — časopisy označují nekonzistentně a článek indexovaný jako "přehled" může být systematický — takže zacházejte s pásmy jako s přibližnými. Jsou dostatečně přesné k rozlišení literatury studií od literatury komentářů, což je to rozlišení, které je důležité.

Nejsilnější práce na toto téma

Seřazeno podle designu studie nejprve, poté podle nedávnosti. Celá sada je uvedena v referencích níže.

  1. Perioperační půst u dospělých: mezinárodní, multidisciplinární konsensuální prohlášení — Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F et al., 2026, systematický přehled
  2. Vynechání snídaně a jeho široké zdravotní důsledky: Systematický přehled od mnoha metabolických poruch po socioekonomické faktory — Minari TP, Pisani LP, 2025, systematický přehled
  3. Psychologický stres a strategie zvládání u pacientek s rakovinou prsu během neoadjuvantní terapie: Systematický přehled — Omari M, Amaadour L, El Asri A et al., 2024, systematický přehled
  4. Půst napodobující dieta způsobuje změny jaterních a krevních markerů, které naznačují snížený biologický věk a riziko onemocnění — Brandhorst S, Levine ME, Wei M et al., 2024, randomizovaná kontrolovaná studie
  5. Intermittent fasting plus early time-restricted eating versus calorie restriction and standard care in adults at risk of type 2 diabetes: a randomized controlled trial — Teong XT, Liu K, Vincent AD et al., 2023, randomizovaná kontrolovaná studie
  6. Půst napodobující dieta a markery/rizikové faktory pro stárnutí, diabetes, rakovinu a kardiovaskulární onemocnění — Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M et al., 2017, randomizovaná kontrolovaná studie
  7. Cyklický půst napodobující dieta v léčbě rakoviny: Preklinické a klinické důkazy — Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D et al., 2024, přehled
  8. Půst napodobující dieta a hormonální terapie vyvolávají regresi rakoviny prsu — Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C et al., 2020, článek v časopise
Kolik výzkumu existuje o prodlouženém půstu?
8 publikací je zde indexováno, z nichž 3 jsou studie a 3 jsou syntézy.
Znamená více výzkumu silnější závěr?
Ne. Důležitější než objem je složení — pět randomizovaných studií podporuje tvrzení mnohem lépe než padesát komentářů, a počty citací je nerozlišují.
Jak aktuální je toto?
Nejnovější článek indexovaný zde je z roku 2026. Sada se aktualizuje týdně z PubMed a Crossref.
Proč mi tato stránka neříká odpověď?
Protože shrnutí literatury do závěru vyžaduje její přečtení, a dělat to automaticky je způsob, jakým se publikují sebevědomé nesmysly. Tato stránka vám říká, kolik váhy by závěr mohl unést; články na této stránce provádějí interpretaci.

Odkazy

Každá citace níže odkazuje na původní recenzovaný záznam na PubMed nebo prostřednictvím DOI. Nic zde není náhradou za lékařskou radu.

  1. Peri-operative fasting in adults: an international, multidisciplinary consensus statement Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F, et al. · Anaesthesia · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41657234Full text
  2. Skipping breakfast and its wide-ranging health consequences: A systematic review from multiple metabolic disruptions to socioeconomic factors Minari TP, Pisani LP · Nutrition research (New York, N.Y.) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40845418
  3. Psychological distress and coping strategies in breast cancer patients under neoadjuvant therapy: A systematic review Omari M, Amaadour L, El Asri A, et al. · Women's health (London, England) · 2024 · Systematic review DOIPubMed 39287572Full text
  4. Fasting-mimicking diet causes hepatic and blood markers changes indicating reduced biological age and disease risk Brandhorst S, Levine ME, Wei M, et al. · Nature communications · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38378685Full text
  5. Intermittent fasting plus early time-restricted eating versus calorie restriction and standard care in adults at risk of type 2 diabetes: a randomized controlled trial Teong XT, Liu K, Vincent AD, et al. · Nature medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37024596
  6. Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M, et al. · Science translational medicine · 2017 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28202779Full text
  7. Cyclic fasting-mimicking diet in cancer treatment: Preclinical and clinical evidence Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D, et al. · Cell metabolism · 2024 · Review DOIPubMed 39059383
  8. Fasting-mimicking diet and hormone therapy induce breast cancer regression Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C, et al. · Nature · 2020 · Journal article DOIPubMed 32669709Full text

Tato stránka byla automaticky přeložena z angličtiny. Citace a čísla zůstávají nezměněna. Přečtěte si anglický originál, pokud něco zní podivně. Přečíst anglický originál