Fasting Evidence

Mapa dôkazov

Predĺžené pôstovanie: aký je základ dôkazov

8 publikácií, 3 z nich sú štúdie a 3 syntézy. Táto stránka popisuje tvar tejto literatúry, nie jej zhrnutie.

Aktualizované 3 min čítania 8 citácie

Z čoho sa skladá dôkaz o predĺženom pôstovaní Z 8 publikácií na toto téma je rozdelenie podľa typu štúdie: 3 meta-analýzy, 3 randomizované štúdie, 1 recenzia, 1 iné. 3311meta-analysis (3)randomised trial (3)review (1)other (1)
8 publikácií, podľa typu štúdie. Objem nie je sila — rovnaký počet môže byť usadenou otázkou alebo hromadou komentárov, a to, ktorým z nich je, závisí takmer výlučne od tohto rozdelenia. Získané z PubMed a Crossref; typ publikácie zaznamenaný zdrojom.

Z čoho sa táto literatúra skladá

Syntéza je pred primárnou literatúrou — prehľady a meta-analýzy vychádzajúce z skromného počtu základných štúdií. S dôvernými závermi zaobchádzajte s opatrnosťou, akú si zaslúži veľkosť vzorky.

Rozlíšenie, ktoré je najdôležitejšie, je medzi syntézou a primárnym výskumom. Meta-analýza zhromažďuje štúdie a je najbližšie k usadenej odpovedi, ktorú pole produkuje. Naratívny prehľad je čítanie rovnakého materiálu jednou skupinou a môže byť selektívny bez toho, aby bol nepoctivý. Spočítanie ich spolu, čo väčšina citácií robí, zakrýva presne to, čo chcete vedieť.

Kedy bola publikovaná literatúra o predĺženom pôstovaní Roky publikácie pre 8 článkov na túto tému, rozdelené do pásiem od pred rokom 2015 až po 2023 a neskôr. 2023 onwards6 papers2015-20191 papers2020-20221 papers
Stále aktívne. Najnovší článok tu je z roku 2026, takže toto je pole, kde odpoveď napísaná dnes nemusí dlho vydržať. Roky publikácie zaznamenané PubMed a Crossref.

Ako je táto stránka zostavená

Všetko vyššie je vypočítané z citácií, ktoré tento web získal z PubMed a Crossref, nie napísané ručne. Keď týždenný zber nájde nový článok na túto tému, tieto počty sa menia a charakterizácia sa mení s nimi. To je pointa: ručne napísané tvrdenie o tom, aká silná je základňa dôkazov, začína rozpadávať v deň, keď je napísané.

Typ publikácie je prevzatý tak, ako ho zdroj zaznamenáva. To nie je dokonalé — časopisy označujú nekonzistentne a článok indexovaný ako "prehľad" môže byť systematický — preto považujte pásma za približné. Sú dostatočne presné na to, aby rozlíšili literatúru štúdií od literatúry komentárov, čo je rozlíšenie, ktoré je dôležité.

Najsilnejšia práca na túto tému

Usporiadané podľa dizajnu štúdie najprv, potom podľa nedávnosti. Celá sada je uvedená v referenciách nižšie.

  1. Peri-operatívne pôstovanie u dospelých: medzinárodné, multidisciplinárne konsenzuálne vyhlásenie — Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F et al., 2026, systematická recenzia
  2. Vynechávanie raňajok a jeho široké zdravotné dôsledky: Systematická recenzia od viacerých metabolických porúch po socioekonomické faktory — Minari TP, Pisani LP, 2025, systematická recenzia
  3. Psychologický stres a stratégie zvládania u pacientov s rakovinou prsníka počas neoadjuvantnej terapie: Systematická recenzia — Omari M, Amaadour L, El Asri A et al., 2024, systematická recenzia
  4. Pôstom napodobňujúca diéta spôsobuje zmeny pečeňových a krvných markerov, ktoré naznačujú znížený biologický vek a riziko ochorenia — Brandhorst S, Levine ME, Wei M et al., 2024, randomizovaná kontrolná štúdia
  5. Intermittent fasting plus early time-restricted eating versus calorie restriction and standard care in adults at risk of type 2 diabetes: a randomized controlled trial — Teong XT, Liu K, Vincent AD et al., 2023, randomizovaná kontrolná štúdia
  6. Pôstom napodobňujúca diéta a markery/faktory rizika pre starnutie, diabetes, rakovinu a kardiovaskulárne ochorenia — Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M et al., 2017, randomizovaná kontrolná štúdia
  7. Cyklická pôstom napodobňujúca diéta v liečbe rakoviny: predklinické a klinické dôkazy — Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D et al., 2024, recenzia
  8. Pôstom napodobňujúca diéta a hormonálna terapia spôsobujú regresiu rakoviny prsníka — Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C et al., 2020, článok v časopise
Koľko výskumu existuje o predĺženom pôstovaní?
8 publikácií je tu indexovaných, z ktorých 3 sú štúdie a 3 sú syntézy.
Znamená viac výskumu silnejší záver?
Č. Zloženie je dôležitejšie ako objem — päť randomizovaných štúdií podporuje tvrdenie oveľa lepšie ako päťdesiat komentárov, a počty citácií ich nerozlišujú.
Ako aktuálne je to?
Najnovší článok indexovaný tu je z roku 2026. Sada sa týždenne obnovuje z PubMed a Crossref.
Prečo mi táto stránka nehovorí odpoveď?
Pretože zhrnúť literatúru do záveru si vyžaduje jej prečítanie, a robiť to automaticky je spôsob, ako sa publikujú sebavedomé nezmysly. Táto stránka vám hovorí, akú váhu by mohol záver uniesť; články na tejto stránke robia interpretáciu.

Odkazy

Každá citácia nižšie odkazuje na pôvodný recenzovaný záznam na PubMed alebo prostredníctvom DOI. Nič tu nie je náhradou za lekárske poradenstvo.

  1. Peri-operative fasting in adults: an international, multidisciplinary consensus statement Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F, et al. · Anaesthesia · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41657234Full text
  2. Skipping breakfast and its wide-ranging health consequences: A systematic review from multiple metabolic disruptions to socioeconomic factors Minari TP, Pisani LP · Nutrition research (New York, N.Y.) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40845418
  3. Psychological distress and coping strategies in breast cancer patients under neoadjuvant therapy: A systematic review Omari M, Amaadour L, El Asri A, et al. · Women's health (London, England) · 2024 · Systematic review DOIPubMed 39287572Full text
  4. Fasting-mimicking diet causes hepatic and blood markers changes indicating reduced biological age and disease risk Brandhorst S, Levine ME, Wei M, et al. · Nature communications · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38378685Full text
  5. Intermittent fasting plus early time-restricted eating versus calorie restriction and standard care in adults at risk of type 2 diabetes: a randomized controlled trial Teong XT, Liu K, Vincent AD, et al. · Nature medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37024596
  6. Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M, et al. · Science translational medicine · 2017 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28202779Full text
  7. Cyclic fasting-mimicking diet in cancer treatment: Preclinical and clinical evidence Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D, et al. · Cell metabolism · 2024 · Review DOIPubMed 39059383
  8. Fasting-mimicking diet and hormone therapy induce breast cancer regression Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C, et al. · Nature · 2020 · Journal article DOIPubMed 32669709Full text

Táto stránka bola automaticky preložená z angličtiny. Citácie a čísla zostávajú nezmenené. Prečítajte si anglický originál, ak niečo znie zvláštne. Prečítaj si anglický originál