Am Dystiolaeth Ffostio
Mae Dystiolaeth Ffostio yn rhan o rwydwaith o safleoedd cyfeirio annibynnol a gyhoeddir gan un person. Mae Dystiolaeth Ffostio yn gwahanu'r hyn y mae treialon rhifedig yn ei gefnogi oddi wrth yr hyn y mae diwylliant ffostio yn ei honni: a yw'r ffenestr fwyta'n bwysig yn annibynnol ar galorïau, beth sy'n digwydd i'r màs heb fraster, a phwy na ddylai ffoi o gwbl.
Sut mae tudalen yn cael ei hymchwilio
- Rydym yn diffinio'r cwestiwn fel y byddai darllenydd yn chwilio amdano, nid fel y byddai cyfnodolyn yn ei frawddeg.
- Rydym yn tynnu'r llenyddiaeth o PubMed, gan roi pwyslais ar feata-asesiadau, adolygiadau systematig, treialon rhifed a chanllawiau clinigol uwchlaw popeth arall.
- Rydym yn darllen y crynodebau ac, lle mae mynediad yn caniatáu, y testun llawn — gyda sylw i faint y sampl, hyd, cyllid a phryd y mesurwyd y canlyniad yw'r canlyniad sy'n bwysig i chi.
- Ysgrifennaf yr ateb, yna atattach y dyfynodau i'r brawddegau penodol maen nhw'n eu cefnogi.
- Rydym yn ailddarllen tudalennau pan fydd treial neu ganllaw mawr yn cael ei gyhoeddi.
Beth nad ydym ni
Nid yw hyn yn gyngor meddygol, ac nid yw'n ddirprwy am glinigwr sy'n gwybod eich hanes. Mae ymchwil maeth a chynnyrch yn swnllyd, mae maint yr effeithiau mewn pobl sy'n byw'n rhydd fel arfer yn llai na'r hyn a awgrymir gan y penawd, ac mae bron pob canfyddiad yma yn gyfartaledd a allai beidio â'ch disgrifio chi.
Cywiriadau
Os ydych yn dod o hyd i gamgymeriad, rhowch wybod i ni a byddwn yn ei gywiro a nodi'r newid ar y dudalen.