Postul prelungit: cum arată baza de dovezi

Din ce este formată această literatură

Sinteza este înaintea literaturii primare aici — recenzii și meta-analize bazate pe un număr modest de studii de bază. Tratați concluziile sigure cu prudența pe care o merită dimensiunea eșantionului.

Distincția care contează cel mai mult este între sinteză și cercetare primară. O meta-analiză grupează studiile și este cel mai apropiat lucru de un răspuns stabilit pe care un domeniu îl produce. O revizuire narativă este interpretarea unui grup asupra aceluiași material și poate fi selectivă fără a fi necinstită. Numărându-le împreună, ceea ce fac cele mai multe numărători de citate, se obscurează exact ceea ce vrei să știi.

Cum este construită această pagină

Tot ce este mai sus este calculat din citările pe care acest site le-a colectat din PubMed și Crossref, nu scris de mână. Când recolta săptămânală găsește o lucrare nouă pe acest subiect, aceste numărători se schimbă și caracterizarea se schimbă odată cu ele. Acesta este punctul: o afirmație scrisă de mână despre cât de puternică este o bază de dovezi începe să se degradeze în ziua în care este scrisă.

Tipul publicației este luat așa cum îl înregistrează sursa. Asta este imperfect — revistele etichetează inconsistent, iar o lucrare indexată ca „revizuire” poate fi una sistematică — așa că tratează intervalele ca fiind aproximative. Ele sunt suficient de exacte pentru a distinge o literatură de studiu de o literatură de comentarii, care este distincția care contează.

Cea mai puternică lucrare pe acest subiect

Ordinate după designul studiului mai întâi, apoi recență. Întregul set este listat în referințele de mai jos.

1. Postul perioperator la adulți: o declarație de consens internațional, multidisciplinar — Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F et al., 2026, revizuire sistematică
2. Sărind peste micul dejun și consecințele sale variate asupra sănătății: O revizuire sistematică de la multiple disfuncții metabolice la factori socioeconomici — Minari TP, Pisani LP, 2025, revizuire sistematică
3. Distanțarea psihologică și strategiile de coping la pacienții cu cancer mamar în tratament neoadjuvant: O revizuire sistematică — Omari M, Amaadour L, El Asri A et al., 2024, revizuire sistematică
4. Dieta mimetică postului provoacă modificări ale markerilor hepatice și sanguine indicând o vârstă biologică redusă și un risc de boală scăzut — Brandhorst S, Levine ME, Wei M et al., 2024, studiu controlat randomizat
5. Postul intermitent plus consumul restricționat de alimente în primele ore versus restricția calorică și îngrijirea standard la adulții cu risc de diabet de tip 2: un studiu controlat randomizat — Teong XT, Liu K, Vincent AD et al., 2023, studiu controlat randomizat
6. Dieta mimetică postului și markerii/factorii de risc pentru îmbătrânire, diabet, cancer și boli cardiovasculare — Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M et al., 2017, studiu controlat randomizat
7. Dieta ciclică mimetică a postului în tratamentul cancerului: Dovezi preclinice și clinice — Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D et al., 2024, revizuire
8. Dieta mimetică postului și terapia hormonală induc regresia cancerului mamar — Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C et al., 2020, articol de jurnal