Fasting Evidence

Tõendite kaart

Pikendatud paastumine: milline on tõendite alus

8 publikatsiooni, 3 neist katsed ja 3 sünteesi. See leht kirjeldab selle kirjanduse struktuuri, mitte ei kokkuvõta selle järeldusi.

Uuendatud 3 min lugemist 8 viidatud allikad

Millest koosneb tõendusmaterjal pikendatud paastumise kohta 8 publikatsiooni selle teema kohta, jaotus uuringutüübi järgi: 3 meta-analüüsi, 3 randomiseeritud katset, 1 ülevaade, 1 muu. 3311meta-analysis (3)randomised trial (3)review (1)other (1)
8 publikatsiooni, uuringu tüübi järgi. Maht ei ole tugevus — sama arv võib olla lahendatud küsimus või kommentaaride kogum, ja see, milline see on, sõltub peaaegu täielikult sellest jaotusest. Kogutud PubMedist ja Crossrefist; avaldamise tüüp vastavalt allika kirjele.

Millest see kirjandus koosneb

Süntees on siin esmasest kirjandusest ees — ülevaated ja meta-analüüsid, mis tuginevad tagasihoidlikule arvule alusuuringutele. Suhtuge kindlatesse järeldustesse ettevaatlikult, nagu proovide suurus seda nõuab.

Oluline erinevus on sünteesi ja esmase uurimistöö vahel. Meta-analüüs koondab katsed ja on kõige lähemal sellele, mida valdkond toodab kui lahendatud vastust. Narratiivne ülevaade on ühe grupi lugemine samast materjalist ja võib olla valikuline, ilma et see oleks ebaaus. Nende koos arvestamine, nagu enamik viidatud arve teeb, varjab täpselt seda, mida soovite teada.

Millal avaldati pikendatud paastumise kirjandus Avaldamise aastad 8 artikli kohta selle teema kohta, rühmitatud vahemikesse alates 2015. aastast kuni 2023. aastani. 2023 onwards6 papers2015-20191 papers2020-20221 papers
Endiselt aktiivne. Siin on kõige värskem artikkel aastast 2026, seega on see valdkond, kus täna kirjutatud vastus ei pruugi kaua kehtida. Avaldamise aastad vastavalt PubMedi ja Crossrefi kirjele.

Kuidas see leht on üles ehitatud

Kõik ülaltoodud on arvutatud viidete põhjal, mille see sait on kogunud PubMedist ja Crossrefist, mitte käsitsi kirjutatud. Kui iganädalane saak leiab selle teema kohta uue artikli, muutuvad need arvud ja iseloomustus muutub koos nendega. See ongi point: käsitsi kirjutatud väide selle kohta, kui tugev tõendite alus on, hakkab lagunema päevast, mil see on kirjutatud.

Avaldamise tüüp on võetud allika kirje järgi. See ei ole täiuslik — ajakirjad märgistavad ebaühtlaselt ja artikkel, mis on indekseeritud kui "ülevaade", võib olla süsteemne — seega käsitlege vahemikke umbkaudsetena. Need on piisavalt täpsed, et eristada katse kirjandust kommentaaride kirjandusest, mis on oluline erinevus.

Selle teema kõige tugevam töö

Klassifitseeritud kõigepealt uuringu disaini järgi, seejärel värskuse järgi. Täielik kogum on loetletud allpool viidatud allikates.

  1. Peri-operatiivne paastumine täiskasvanutel: rahvusvaheline, multidistsiplinaarne konsensusdeklaratsioon — Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F jt, 2026, süsteemne ülevaade
  2. Hommikusöögi vahelejätmine ja selle laiaulatuslikud tervisemõjud: süsteemne ülevaade mitmetest ainevahetushäiretest sotsiaalmajanduslike teguriteni — Minari TP, Pisani LP, 2025, süsteemne ülevaade
  3. Psühholoogiline stress ja toimetuleku strateegiad rinnavähi patsientidel neoadjuvandi ravis: süsteemne ülevaade — Omari M, Amaadour L, El Asri A jt, 2024, süsteemne ülevaade
  4. Paastumist jäljendav dieet põhjustab maksafunktsiooni ja vere markerite muutusi, mis viitavad bioloogilise vanuse ja haigusriskide vähenemisele — Brandhorst S, Levine ME, Wei M jt, 2024, randomiseeritud kontrollitud katse
  5. Intermittent fasting plus early time-restricted eating versus calorie restriction and standard care in adults at risk of type 2 diabetes: a randomized controlled trial — Teong XT, Liu K, Vincent AD jt, 2023, randomiseeritud kontrollitud katse
  6. Paastumist jäljendav dieet ja markerid/riski tegurid vananemise, diabeedi, vähi ja südame-veresoonkonna haiguste jaoks — Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M jt, 2017, randomiseeritud kontrollitud katse
  7. Tsükliline paastumist jäljendav dieet vähi ravis: eel- ja kliinilised tõendid — Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D jt, 2024, ülevaade
  8. Paastumist jäljendav dieet ja hormoonravi põhjustavad rinnavähi regressiooni — Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C jt, 2020, ajakirja artikkel
Kui palju uurimistööd on pikendatud paastumise kohta?
8 publikatsiooni on siin indekseeritud, millest 3 on katsed ja 3 on sünteesi.
Kas rohkem uurimistööd tähendab tugevamat järeldust?
Ei. Koostis on olulisem kui maht — viis juhuslikku katset toetavad väidet palju paremini kui viiskümmend kommentaari, ja viidatud arvud ei erista neid.
Kui ajakohane see on?
Siin indekseeritud kõige uuem artikkel on aastast 2026. Kogumikku uuendatakse iganädalaselt PubMedi ja Crossrefi kaudu.
Miks see leht ei ütle mulle vastust?
Sest kirjanduse kokkuvõtte tegemine nõuab selle lugemist, ja automaatne selle tegemine on viis, kuidas usaldusväärne jama avaldatakse. See leht ütleb, kui palju kaalu järeldus võiks kanda; selle saidi artiklid teevad tõlgendamise.

Viidatud allikad

Iga allkiri allpool viitab originaalartiklile PubMedis või DOI kaudu. Siin ei ole midagi, mis asendaks meditsiinilist nõu.

  1. Peri-operative fasting in adults: an international, multidisciplinary consensus statement Rüggeberg A, El-Boghdadly K, Bilotta F, et al. · Anaesthesia · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41657234Full text
  2. Skipping breakfast and its wide-ranging health consequences: A systematic review from multiple metabolic disruptions to socioeconomic factors Minari TP, Pisani LP · Nutrition research (New York, N.Y.) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40845418
  3. Psychological distress and coping strategies in breast cancer patients under neoadjuvant therapy: A systematic review Omari M, Amaadour L, El Asri A, et al. · Women's health (London, England) · 2024 · Systematic review DOIPubMed 39287572Full text
  4. Fasting-mimicking diet causes hepatic and blood markers changes indicating reduced biological age and disease risk Brandhorst S, Levine ME, Wei M, et al. · Nature communications · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38378685Full text
  5. Intermittent fasting plus early time-restricted eating versus calorie restriction and standard care in adults at risk of type 2 diabetes: a randomized controlled trial Teong XT, Liu K, Vincent AD, et al. · Nature medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37024596
  6. Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease Wei M, Brandhorst S, Shelehchi M, et al. · Science translational medicine · 2017 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28202779Full text
  7. Cyclic fasting-mimicking diet in cancer treatment: Preclinical and clinical evidence Vernieri C, Ligorio F, Tripathy D, et al. · Cell metabolism · 2024 · Review DOIPubMed 39059383
  8. Fasting-mimicking diet and hormone therapy induce breast cancer regression Caffa I, Spagnolo V, Vernieri C, et al. · Nature · 2020 · Journal article DOIPubMed 32669709Full text

See leht tõlgiti automaatselt inglise keelest. Viidatud allikad ja numbrid on muutmata. Loe ingliskeelset originaali, kui midagi tundub kummaline. Loe ingliskeelset originaali