Fasting Evidence

Mapa dowodowa

Markery metaboliczne: jak wygląda baza dowodowa

9 publikacji, 3 z nich to badania, a 5 to syntezy. Ta strona opisuje kształt tej literatury, a nie podsumowuje jej wniosków.

Zaktualizowane 3 min czytania 9 cytacje

Z czego składają się dowody na markery metaboliczne Z 9 publikacji na ten temat, podział według typu badania: 5 meta-analiz, 3 badania randomizowane, 1 przegląd. 531meta-analysis (5)randomised trial (3)review (1)
9 publikacji, według typu badania. Objętość nie jest siłą — ta sama liczba może być ustaloną kwestią lub zbiorem komentarzy, a to, która z tych opcji ma miejsce, zależy niemal całkowicie od tego podziału. Zebrane z PubMed i Crossref; typ publikacji zgodnie z zapisem źródła.

Z czego składa się ta literatura

Synteza wyprzedza tutaj literaturę pierwotną — przeglądy i meta-analizy opierające się na skromnej liczbie badań podstawowych. Traktuj pewne wnioski z ostrożnością, na jaką zasługuje wielkość próby.

Najważniejsza różnica to ta między syntezą a badaniami pierwotnymi. Meta-analiza łączy badania i jest najbliższą rzeczą do ustalonej odpowiedzi, jaką produkuje dziedzina. Przegląd narracyjny to odczyt tej samej materii przez jedną grupę i może być selektywny, nie będąc nieuczciwym. Liczenie ich razem, co robi większość zliczeń cytatów, zaciemnia dokładnie to, co chcesz wiedzieć.

Kiedy opublikowano literaturę na temat markerów metabolicznych Lata publikacji dla 9 artykułów na ten temat, pogrupowane w przedziały od przed 2015 roku do 2023 roku i później. 2023 onwards7 papers2020-20222 papers
Nadal aktywna. Najnowszy artykuł tutaj pochodzi z 2026 roku, więc jest to dziedzina, w której odpowiedź napisana dzisiaj może nie być aktualna przez długi czas. Lata publikacji zgodnie z zapisem w PubMed i Crossref.

Jak zbudowana jest ta strona

Wszystko powyżej jest obliczane na podstawie cytatów, które ta strona zebrała z PubMed i Crossref, a nie napisane ręcznie. Kiedy cotygodniowe zbiory znajdują nowy artykuł na ten temat, te liczby się zmieniają, a charakterystyka zmienia się wraz z nimi. O to chodzi: ręcznie napisane twierdzenie o tym, jak silna jest baza dowodowa, zaczyna się psuć w dniu, w którym jest napisane.

Typ publikacji jest przyjmowany zgodnie z zapisem źródła. To jest niedoskonałe — czasopisma oznaczają niekonsekwentnie, a artykuł zindeksowany jako "przegląd" może być przeglądem systematycznym — więc traktuj przedziały jako przybliżone. Są wystarczająco dokładne, aby odróżnić literaturę badań od literatury komentarzy, co jest istotną różnicą.

Najsilniejsze prace na ten temat

Ułożone według projektu badania, a następnie według niedawności. Pełny zestaw jest wymieniony w przypisach poniżej.

  1. Post przerywany dla dorosłych z nadwagą lub otyłością — Garegnani LI, Oltra G, Ivaldi D i in., 2026, meta-analiza
  2. Strategie postu przerywanego i ich wpływ na masę ciała oraz inne czynniki ryzyka sercowo-metabolicznego: przegląd systematyczny i sieciowa meta-analiza randomizowanych badań klinicznych — Semnani-Azad Z, Khan TA, Chiavaroli L i in., 2025, meta-analiza
  3. Ryzyka i korzyści postu przerywanego dla starzejącego się układu sercowo-naczyniowego — Ozcan M, Abdellatif M, Javaheri A i in., 2024, przegląd systematyczny
  4. Post przerywany w porównaniu do ciągłej diety ograniczającej kalorie u pacjentów z cukrzycą typu 2 i zespołem metabolicznym w celu kontroli glikemii: przegląd systematyczny i meta-analiza randomizowanych badań kontrolnych — Wang X, Li Q, Liu Y i in., 2021, meta-analiza
  5. Post przerywany i utrata wagi: przegląd systematyczny — Welton S, Minty R, O'Driscoll T i in., 2020, przegląd systematyczny
  6. Dieta zastępcza w postie przerywanym 5:2 i kontrola glikemii u dorosłych z cukrzycą: randomizowane badanie kliniczne EARLY — Guo L, Xi Y, Jin W i in., 2024, randomizowane badanie kontrolne
  7. Wpływ postu przerywanego 16:8 i 14:10 w porównaniu z grupą kontrolną na redukcję masy ciała i wyniki metaboliczne u pacjentów z otyłością i cukrzycą typu 2: randomizowane badanie kontrolne — Sukkriang N, Buranapin S, 2024, randomizowane badanie kontrolne
  8. Reakcje mózgu na post przerywany i zdrową dietę w starszym wieku — Kapogiannis D, Manolopoulos A, Mullins R i in., 2024, randomizowane badanie kontrolne
  9. Post przerywany a zdrowie metaboliczne człowieka — Carvajal V, Marín A, Gihardo D i in., 2023, przegląd
Ile badań jest na temat markerów metabolicznych?
W tym miejscu zindeksowano 9 publikacji, z których 3 to badania, a 5 to syntezy.
Czy więcej badań oznacza silniejszy wniosek?
Nie. Skład ma większe znaczenie niż objętość — pięć randomizowanych badań wspiera twierdzenie znacznie lepiej niż pięćdziesiąt komentarzy, a liczby cytatów nie rozróżniają ich.
Jak aktualne są te informacje?
Najbardziej aktualny artykuł zindeksowany tutaj pochodzi z 2026 roku. Zbiór jest aktualizowany co tydzień z PubMed i Crossref.
Dlaczego ta strona nie podaje mi odpowiedzi?
Ponieważ podsumowanie literatury w wniosku wymaga jej przeczytania, a robienie tego automatycznie to sposób, w jaki publikowane są pewne nonsensy. Ta strona informuje, ile ciężaru może unieść wniosek; artykuły na tej stronie zajmują się interpretacją.

Odnośniki

Każda cytacja poniżej prowadzi do oryginalnego recenzowanego dokumentu na PubMed lub za pośrednictwem DOI. Nic tutaj nie zastępuje porady medycznej.

  1. Intermittent fasting for adults with overweight or obesity Garegnani LI, Oltra G, Ivaldi D, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41692034Full text
  2. Intermittent fasting strategies and their effects on body weight and other cardiometabolic risk factors: systematic review and network meta-analysis of randomised clinical trials Semnani-Azad Z, Khan TA, Chiavaroli L, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40533200Full text
  3. Risks and Benefits of Intermittent Fasting for the Aging Cardiovascular System Ozcan M, Abdellatif M, Javaheri A, et al. · The Canadian journal of cardiology · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38354947
  4. Intermittent fasting versus continuous energy-restricted diet for patients with type 2 diabetes mellitus and metabolic syndrome for glycemic control: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Wang X, Li Q, Liu Y, et al. · Diabetes research and clinical practice · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 34391831
  5. Intermittent fasting and weight loss: Systematic review Welton S, Minty R, O'Driscoll T, et al. · Canadian family physician Medecin de famille canadien · 2020 · Systematic review PubMed 32060194Full text
  6. A 5:2 Intermittent Fasting Meal Replacement Diet and Glycemic Control for Adults With Diabetes: The EARLY Randomized Clinical Trial Guo L, Xi Y, Jin W, et al. · JAMA network open · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38904963Full text
  7. Brain responses to intermittent fasting and the healthy living diet in older adults Kapogiannis D, Manolopoulos A, Mullins R, et al. · Cell metabolism · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38901423Full text
  8. Effect of intermittent fasting 16:8 and 14:10 compared with control-group on weight reduction and metabolic outcomes in obesity with type 2 diabetes patients: A randomized controlled trial Sukkriang N, Buranapin S · Journal of diabetes investigation · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38932663Full text
  9. [Intermittent fasting and human metabolic health] Carvajal V, Marín A, Gihardo D, et al. · Revista medica de Chile · 2023 · Review DOIPubMed 37906749

Ta strona została automatycznie przetłumaczona z angielskiego. Cytaty i liczby są niezmienione. Przeczytaj oryginał w języku angielskim, jeśli coś brzmi dziwnie. Przeczytaj oryginał w języku angielskim