Dowody na post są częścią sieci niezależnych stron referencyjnych publikowanych przez jedną osobę. Dowody na post oddzielają to, co wspierają badania randomizowane, od tego, co twierdzi kultura postu: czy okno jedzenia ma znaczenie niezależnie od kalorii, co dzieje się z masą beztłuszczową i kto w ogóle nie powinien pościć.
87 publikacji na stronie. Proces opisany powyżej ma sens tylko wtedy, gdy pojawia się w tym, co rzeczywiście jest cytowane, więc oto zestawienie. Źródło: własne zbiory cytatów tej strony, opublikowane również jako dane strukturalne w /references.json.
Jak badana jest strona
Definiujemy pytanie w sposób, w jaki czytelnik by go szukał, a nie w sposób, w jaki sformułowałby to czasopismo.
Zbieramy literaturę z PubMed, nadając większą wagę metaanalizom, przeglądom systematycznym, badaniom randomizowanym i wytycznym klinicznym ponad wszystko inne.
Czytamy streszczenia i, tam gdzie dostęp pozwala, pełny tekst — zwracając uwagę na wielkość próby, czas trwania, finansowanie i to, czy mierzony wynik jest tym, który Cię interesuje.
Pisujemy odpowiedź, a następnie dołączamy cytaty do konkretnych zdań, które wspierają.
Ponownie sprawdzamy strony, gdy pojawia się duże badanie lub wytyczne.
Czym nie jesteśmy
To nie jest porada medyczna i nie zastępuje klinicysty, który zna Twoją historię. Badania nad żywieniem i lekami są hałaśliwe, efekty wśród ludzi żyjących w warunkach naturalnych są zazwyczaj mniejsze niż sugeruje to nagłówek, a prawie każdy wynik tutaj to średnia, która może nie opisywać Ciebie.
Korekcje
Jeśli znajdziesz błąd, powiedz nam, a naprawimy go i zaznaczymy zmianę na stronie.
Ta strona została automatycznie przetłumaczona z angielskiego. Cytaty i liczby są niezmienione. Przeczytaj oryginał w języku angielskim, jeśli coś brzmi dziwnie.
Przeczytaj oryginał w języku angielskim