Fasting Evidence

Carte des preuves

Marqueurs métaboliques : à quoi ressemble la base de preuves

9 publications, dont 3 essais et 5 synthèses. Cette page décrit la forme de cette littérature plutôt que de résumer ses conclusions.

Mis à jour 4 min de lecture 9 citations

De quoi est faite la preuve sur les marqueurs métaboliques Sur 9 publications sur ce sujet, la répartition par type d'étude : 5 méta-analyses, 3 essais randomisés, 1 revue. 531meta-analysis (5)randomised trial (3)review (1)
9 publications, par type d'étude. Le volume n'est pas la force — le même nombre peut être une question résolue ou un tas de commentaires, et lequel cela dépend presque entièrement de cette répartition. Récolté à partir de PubMed et Crossref ; type de publication tel qu'enregistré par la source.

De quoi est faite cette littérature

La synthèse est en avance sur la littérature primaire ici — revues et méta-analyses s'appuyant sur un nombre modeste d'études sous-jacentes. Traitez les conclusions confiantes avec la prudence que mérite la taille de l'échantillon.

La distinction qui compte le plus est entre la synthèse et la recherche primaire. Une méta-analyse regroupe des essais et est la chose la plus proche d'une réponse réglée qu'un domaine produit. Une revue narrative est la lecture d'un groupe sur le même matériel et peut être sélective sans être malhonnête. Les compter ensemble, ce que font la plupart des comptages de citations, obscurcit exactement ce que vous voulez savoir.

Quand la littérature sur les marqueurs métaboliques a été publiée Années de publication des 9 articles sur ce sujet, regroupées en catégories allant d'avant 2015 jusqu'à 2023 et au-delà. 2023 onwards7 papers2020-20222 papers
Toujours actif. Le document le plus récent ici date de 2026, donc c'est un domaine où une réponse écrite aujourd'hui peut ne pas tenir longtemps. Années de publication telles qu'enregistrées par PubMed et Crossref.

Comment cette page est construite

Tout ce qui précède est calculé à partir des citations que ce site a récoltées de PubMed et Crossref, et non écrit à la main. Lorsque la récolte hebdomadaire trouve un nouvel article sur ce sujet, ces comptes changent et la caractérisation change avec eux. C'est le but : une affirmation écrite à la main sur la force d'une base de preuves commence à se dégrader le jour où elle est écrite.

Le type de publication est pris tel que les sources l'enregistrent. C'est imparfait — les revues étiquettent de manière incohérente, et un article indexé comme une "revue" peut être systématique — donc traitez les tranches comme approximatives. Elles sont suffisamment précises pour distinguer une littérature d'essai d'une littérature de commentaire, ce qui est la distinction qui compte.

Les travaux les plus solides sur ce sujet

Classés par conception d'étude d'abord, puis par récence. L'ensemble complet est listé dans les références ci-dessous.

  1. Jeûne intermittent pour les adultes en surpoids ou obèses — Garegnani LI, Oltra G, Ivaldi D et al., 2026, méta-analyse
  2. Stratégies de jeûne intermittent et leurs effets sur le poids corporel et d'autres facteurs de risque cardiométaboliques : revue systématique et méta-analyse en réseau des essais cliniques randomisés — Semnani-Azad Z, Khan TA, Chiavaroli L et al., 2025, méta-analyse
  3. Risques et bénéfices du jeûne intermittent pour le système cardiovasculaire vieillissant — Ozcan M, Abdellatif M, Javaheri A et al., 2024, revue systématique
  4. Jeûne intermittent versus régime énergétique continu restreint pour les patients atteints de diabète de type 2 et de syndrome métabolique pour le contrôle glycémique : une revue systématique et méta-analyse des essais contrôlés randomisés — Wang X, Li Q, Liu Y et al., 2021, méta-analyse
  5. Jeûne intermittent et perte de poids : revue systématique — Welton S, Minty R, O'Driscoll T et al., 2020, revue systématique
  6. Un régime de remplacement de repas de jeûne intermittent 5:2 et contrôle glycémique pour les adultes diabétiques : l'essai clinique randomisé EARLY — Guo L, Xi Y, Jin W et al., 2024, essai contrôlé randomisé
  7. Effet du jeûne intermittent 16:8 et 14:10 comparé au groupe témoin sur la réduction du poids et les résultats métaboliques chez les patients obèses atteints de diabète de type 2 : un essai contrôlé randomisé — Sukkriang N, Buranapin S, 2024, essai contrôlé randomisé
  8. Réponses cérébrales au jeûne intermittent et au régime de vie sain chez les adultes âgés — Kapogiannis D, Manolopoulos A, Mullins R et al., 2024, essai contrôlé randomisé
  9. Jeûne intermittent et santé métabolique humaine — Carvajal V, Marín A, Gihardo D et al., 2023, revue
Combien de recherches y a-t-il sur les marqueurs métaboliques ?
9 publications sont indexées ici, dont 3 sont des essais et 5 des synthèses.
Plus de recherche signifie-t-il une conclusion plus solide ?
Non. La composition compte plus que le volume — cinq essais randomisés soutiennent une affirmation bien mieux que cinquante commentaires, et les comptes de citations ne les distinguent pas.
Quelle est l'actualité de cela ?
Le document le plus récent indexé ici date de 2026. L'ensemble est mis à jour chaque semaine à partir de PubMed et Crossref.
Pourquoi cette page ne me donne-t-elle pas la réponse ?
Parce que résumer une littérature en une conclusion nécessite de la lire, et faire cela automatiquement est la façon dont des absurdités confiantes sont publiées. Cette page vous indique combien de poids une conclusion pourrait supporter ; les articles sur ce site font l'interprétation.

Références

Chaque citation ci-dessous renvoie à l'enregistrement original évalué par des pairs sur PubMed ou via DOI. Rien ici ne remplace un avis médical.

  1. Intermittent fasting for adults with overweight or obesity Garegnani LI, Oltra G, Ivaldi D, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41692034Full text
  2. Intermittent fasting strategies and their effects on body weight and other cardiometabolic risk factors: systematic review and network meta-analysis of randomised clinical trials Semnani-Azad Z, Khan TA, Chiavaroli L, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40533200Full text
  3. Risks and Benefits of Intermittent Fasting for the Aging Cardiovascular System Ozcan M, Abdellatif M, Javaheri A, et al. · The Canadian journal of cardiology · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38354947
  4. Intermittent fasting versus continuous energy-restricted diet for patients with type 2 diabetes mellitus and metabolic syndrome for glycemic control: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Wang X, Li Q, Liu Y, et al. · Diabetes research and clinical practice · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 34391831
  5. Intermittent fasting and weight loss: Systematic review Welton S, Minty R, O'Driscoll T, et al. · Canadian family physician Medecin de famille canadien · 2020 · Systematic review PubMed 32060194Full text
  6. A 5:2 Intermittent Fasting Meal Replacement Diet and Glycemic Control for Adults With Diabetes: The EARLY Randomized Clinical Trial Guo L, Xi Y, Jin W, et al. · JAMA network open · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38904963Full text
  7. Brain responses to intermittent fasting and the healthy living diet in older adults Kapogiannis D, Manolopoulos A, Mullins R, et al. · Cell metabolism · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38901423Full text
  8. Effect of intermittent fasting 16:8 and 14:10 compared with control-group on weight reduction and metabolic outcomes in obesity with type 2 diabetes patients: A randomized controlled trial Sukkriang N, Buranapin S · Journal of diabetes investigation · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38932663Full text
  9. [Intermittent fasting and human metabolic health] Carvajal V, Marín A, Gihardo D, et al. · Revista medica de Chile · 2023 · Review DOIPubMed 37906749

Cette page a été traduite automatiquement de l'anglais. Les citations et les chiffres sont inchangés. Lisez l'original en anglais si quelque chose semble étrange. Lisez l'original en anglais