База доказаў

На чым заснаваны гэты сайт, па тэмам: колькі артыкулаў, колькі з іх даследаванні і наколькі яны свежыя. Сфармавана з уліку, таму не можа адхіляцца ад саміх цытаванняў.

12 papers

Circadian

12 publications — 4 trials, 4 syntheses.

10 papers

Alternate day

10 publications — 3 trials, 6 syntheses.

9 papers

Autophagy

9 publications — 5 trials, 1 synthesis.

Сумежнае чытанне

GLP-1 Evidence

What the trials actually show about semaglutide, tirzepatide and the rest of the GLP-1 class.

Metabolism Review

Energy expenditure, insulin resistance and metabolic adaptation, without the folklore.

Weight Loss Evidence

Diets, drugs, behaviour and maintenance — ranked by the strength of the evidence behind them.

Sleep Evidence

Sleep, circadian rhythm and the wearables that claim to measure both.

Гэтая старонка была аўтаматычна перакладзена з англійскай. Спасылкі і нумары не змяняюцца. Прачытайце арыгінал на англійскай, калі нешта гучыць дзіўна. Прачытайце арыгінал на англійскай